助健身一臂之力又兼顾好吃的100道菜

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一个月不重样妥妥的。
创建时间: 2016-03-20      最后修改: 2021-02-26
156 菜谱
  • 家常豆腐

    豆腐、肉、木耳、青椒、胡椒粉、酱油、生抽、姜丝、蒜、豆瓣酱

    综合评分 7.4 (1322 做过)

    希洛大大大大人

  • 凉拌木耳

    干木耳、生姜、大蒜、生抽、香醋、食用油、花椒、小米辣、葱或香菜

    综合评分 7.6 (1007 做过)

    甜蜜乌云

  • 佛手瓜炒肉片

    佛手瓜、猪瘦肉、大蒜子、食盐、油

    综合评分 7.4 (348 做过)

    水木琬

  • 蜂蜜香草煎鸡脯

    鸡脯肉、蜂蜜、老抽、料酒、盐、白糖、姜、香草

    综合评分 7.6 (52 做过)

    M手握饭团

  • 无油煎鸡胸

    鸡胸肉、酱油、干淀粉、研磨黑胡椒

    综合评分 8.4 (2979 做过)

    微辣是野人

  • 高蛋白减肥鸡肉饼

    鸡蛋、鸡胸肉、豌豆、玉米、淀粉、盐、黑胡椒粉

    综合评分 7.5 (522 做过)

    开水子

  • 宫保虾球

    水适量、大虾、葱姜蒜、干辣椒、花椒、料酒、胡椒粉、盐、生抽、白糖、香醋、香油、淀粉、大杏仁适量

    综合评分 8.0 (2867 做过)

    烟火间

  • 清爽火龙果炒饭

    火龙果、青瓜、鸡蛋、盐、味精、米饭

    综合评分 7.9 (1066 做过)

    馨-C

  • 酷炫屌炸天好吃的煎鸡胸肉(香蒜蜂蜜煎鸡胸肉)

    鸡胸肉、盐、黑胡椒粉、大蒜、蜂蜜、橄榄油、橄榄油、答应我好好看tips好嘛

    综合评分 8.3 (16731 做过)

    鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

  • 《深夜食堂》鸡蛋三明治

    切片吐司、鸡蛋、沙拉酱、盐、胡椒

    综合评分 8.5 (1388 做过)

    rosingsing

  • 世界上最好吃的炒面

    鸡蛋、胡萝卜、洋葱、青椒、香肠或火腿肠、包菜(卷心菜)、面条、老干妈、生抽、盐、香油

    综合评分 7.9 (4002 做过)

    岳迪Kim

  • 糖醋脆皮豆腐

    豆腐、西红柿、葱、醋、白糖、生抽、淀粉

    综合评分 7.6 (3017 做过)

    十月佳梅

  • 清爽西葫芦饼(低碳水)

    西葫芦、鸡蛋、面粉、鸡肉、葱/小葱、薄荷、帕玛森芝士、盐、黑胡椒、柠檬汁、泡打粉、油

    综合评分 8.5 (322 做过)

    Named小小S

  • 凉拌黄瓜

    炸花生米、黄瓜、老干妈、酱油、陈醋、糖、香油、蒜

    综合评分 7.7 (6933 做过)

    韦欣欣

  • 西芹炒虾仁

    西芹、虾仁、盐、糖、蚝油、葱姜末

    综合评分 7.8 (2047 做过)

  • 五彩素春饼

    材料一(饼皮用料):、滚水、面粉、盐、植物油、材料二(合菜用料):、韭菜、绿豆芽、胡萝卜、黑木耳、鸡蛋、糖、甜面酱

    综合评分 8.6 (934 做过)

    烟火间