减肥营养餐

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创建时间: 2016-03-23      最后修改: 2021-08-31
187 菜谱
  • 西红柿烧豆腐

    老豆腐、西红柿、青豌豆、盐、糖、生抽

    综合评分 8.0 (124 做过)

    小白素食记录

  • 香蕉奶香麦片粥

    生燕麦片、牛奶、香蕉、葡萄干

    综合评分 7.3 (297 做过)

    慧心荷韵

  • 金针菇拌豆腐丝

    豆腐丝、金针菇、葱花、陈醋、盐、糖、油、花椒、蒜泥、小米椒

    综合评分 7.2 (234 做过)

    Nikko

  • 蒜蓉蒸金针菇

    海天海鲜酱油、海天蚝油、金针菇、蒜、香葱、色拉油、盐、糖

    综合评分 8.2 (2580 做过)

    惊鸿一瞥

  • 金针菇拌干豆腐丝

    金针菇、干豆腐、香菜、青椒、蒜末、醋、盐、白糖、芝麻油、辣椒油、花椒油

    10 做过

    方方球

  • 剁椒金针菇

    金针菇、剁辣椒、生抽、蚝油、香油、香菜

    34 做过

    萝莉小小小小只

  • 老干妈金针菇

    金针菇、老干妈、里脊肉、木耳、青椒、盐、食用油、花椒、小葱、豆瓣酱

    13 做过

    希微

  • 三色菜花

    菜花、黄瓜、花生米、小葱、盐、鸡精、李锦记金标生抽、李锦记纯香芝麻油

    5 做过

    阳阳灿烂

  • 蘑菇素杂炒

    口蘑、西芹、胡萝卜、小黄瓜、蒜、姜、蚝油、盐、糖、油

    8 做过

    下厨房用户_geqsc

  • 五彩素丁

    豌豆、玉米、萝卜、土豆、黄瓜、姜、蒜、油、味精、盐

    9 做过

    玉池桃红

  • 经典蔬菜沙拉

    黄瓜、胡萝卜、甜玉米、沙拉酱、盐

    综合评分 7.9 (1112 做过)

    依依美食

  • 黄瓜木耳炒鸡蛋

    鸡蛋、黄瓜、黑木耳、葱花、油、盐、料酒

    综合评分 7.5 (4809 做过)

    机器猫姑娘

  • 蚝油杏鲍菇

    杏鲍菇、蚝油、料酒、生抽、白糖、鸡精、蒜末

    综合评分 7.9 (1279 做过)

    月亮晶晶

  • 三丝炒大白菜

    鲜菇、大白菜、瘦肉、胡萝卜、盐、生抽、生粉

    综合评分 7.7 (556 做过)

    依依美食

  • 清爽红三剁

    肉末(买五花肉回来自己剁最好,也不要用料理机搅拌,口感真的不一样)、西红柿(比拳头稍微大点的)、尖椒、盐、油、生抽(可有可无)

    综合评分 8.6 (38 做过)

    希南

  • 上汤娃娃菜

    娃娃菜(小点的、熟咸鸭蛋、火腿肠、皮蛋、水、盐、葱花、食用油

    综合评分 7.9 (7245 做过)

    坠入海的星