七分轻简

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都是超简便的健身餐。
创建时间: 2016-03-23      最后修改: 2021-02-14
76 菜谱
  • 快手懒人日式土豆泥!无需开火!

    土豆、牛奶、玉米、沙拉酱、胡萝卜、鸡蛋

    综合评分 8.0 (23 做过)

    给妈妈做菜的初中生

  • 营养土豆鸡蛋饼

    土豆、鸡蛋、胡萝卜、盐、面粉、胡椒粉

    综合评分 6.3 (21 做过)

    有玫瑰

  • 简单又好吃的蒸蛋

    鸡蛋、味极鲜、食用油、葱花、蒸鱼豉油、橄榄油或芝麻油

    综合评分 7.9 (979 做过)

    宋欣睿

  • 黑椒口蘑

    口蘑、黑胡椒酱、洋葱、生抽、黑胡椒粒

    综合评分 7.8 (88 做过)

    春淡怡

  • 小锅米线

    干米粉(温州粗粉干)、肉末、西红柿、韭菜、蘸水、食用油、盐、好吃的生抽、味精、糖、酸腌菜

    综合评分 8.5 (803 做过)

    喵呜三

  • 保证让你舔盘的家常手撕包菜

    包菜、干辣椒、蒜、鸡精、盐、生抽、老抽、糖、小米辣、葱、香醋、花椒

    综合评分 7.8 (95 做过)

    小夏Sunny

  • 家常小炒:包菜炒粉丝

    粉丝、包菜、鸡蛋、葱

    综合评分 7.5 (130 做过)

    里里安学做菜

  • 清炒菠菜胡萝卜丝

    胡萝卜、菠菜、蒜、蚝油、盐

    综合评分 8.3 (47 做过)

    友缘-4

  • 萝卜丝荷包蛋汤

    鸡蛋、盐、萝卜、枸杞

    0 做过

    叶子_xtw5

  • 零基础下饭神器(西红柿金针菇鸡蛋)

    金针菇、鸡蛋、西红柿、青椒、蚝油、盐

    1 做过

    燕燕小鬼

  • 素炒胡萝卜西兰花

    胡萝卜、西兰花、白砂糖、酱油、食盐、五香粉、蒜头

    0 做过

    6121_ne5u

  • 青椒炒豆腐

    老豆腐切片,青椒用手撕就可以。蒜切碎(因为没有葱)姜切片、小碗里调汁,分别放入蚝油一勺,老抽一点,生抽半勺,盐少许,胡椒粉,一勺淀粉,小半碗水

    综合评分 7.3 (947 做过)

    Zero零笙

  • 白菜豆腐炖粉条

    粉条、豆腐、八角、白菜、盐、蚝油、生抽、老抽、葱蒜小米椒、花椒八角香叶

    综合评分 8.9 (42 做过)

    剧卜终

  • 干煸杏鲍菇

    杏鲍菇、食用油、姜、蒜末、生抽、老抽、蚝油、代糖、香油、孜然粉、芝麻

    综合评分 6.9 (27 做过)

    恩梨

  • 【干煸杏鲍菇】想吃烧烤又担心健康?试试这做法!

    杏鲍菇、香菜、洋葱、孜然粉、孜然粒、熟白芝麻、辣椒面、生抽、盐

    综合评分 8.5 (182 做过)

    下厨房用户_ps3u

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