减肥(午餐)

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创建时间: 2016-03-24      最后修改: 2016-03-29
49 菜谱
  • 凉拌银耳魔芋

    魔芋结、银耳、胡萝卜、黄瓜、盐、糖、生抽、陈醋、辣椒油

    综合评分 7.9 (89 做过)

    小白素食记录

  • 凉拌豆芽黄瓜菜

    绿豆芽、黄瓜、胡萝卜、盐、香油、辣椒油

    综合评分 7.8 (446 做过)

    玉池桃红

  • 肉末蒸冬瓜

    猪肉馅、冬瓜、大蒜、小葱、盐、香油

    综合评分 7.2 (1997 做过)

    随心煮意

  • 蒜蓉蒸金针菇

    海天海鲜酱油、海天蚝油、金针菇、蒜、香葱、色拉油、盐、糖

    综合评分 8.2 (2580 做过)

    惊鸿一瞥

  • 凉拌豆芽西芹

    西芹、豆芽、糖、盐、酱油、醋、油辣椒

    综合评分 9.1 (20 做过)

    宁宁宁宁宁

  • 全素罗宋汤

    土豆、胡萝卜、西红柿、圆白菜、西芹、番茄沙司、盐、黑胡椒粉、综合香草

    综合评分 7.7 (407 做过)

    小白素食记录

  • 日式味增汤

    干裙带菜、虾、嫩豆腐、味增、金针菇、干贝素

    综合评分 7.5 (475 做过)

    紫色透明

  • 家常大拌菜

    黄瓜、彩椒、豆芽、木耳、芹菜、花生米、大白菜、蒜

    综合评分 8.2 (146 做过)

    AIW

  • 素食罗宋汤

    土豆、洋葱、胡萝卜、西红柿、牛心菜、西芹、番茄酱、盐巴、植物黄油、香叶

    综合评分 7.8 (1162 做过)

    pescetarian

  • 什锦素砂锅

    西红杮、娃娃菜、粉丝、黄豆芽、海带丝、平菇、南豆腐、榨菜、胡萝卜

    综合评分 7.9 (52 做过)

    笨鸟和土豆泥

  • 番茄豆腐紫菜汤 家常菜 宝宝食谱

    番茄、豆腐、紫菜

    综合评分 7.4 (42 做过)

    橙汁恋咖啡

  • 凉腌黄瓜

    黄瓜、盐、酱油、糖、醋、清水、干薄荷

    综合评分 8.1 (94 做过)

    游向蓝天的鱼

  • 【减脂小厨房】小清新西芹鳕鱼

    西芹、速冻鳕鱼或/新鲜鳕鱼肉、橄榄油、盐和黑胡椒

    综合评分 8.1 (10 做过)

    Serena很宅

  • 番茄炖花菜——无油的健康美味

    番茄(中等大小)、花菜、盐、其他食材

    综合评分 7.6 (136 做过)

    Serena很宅

  • 无油西红柿茄子煲

    茄子、西红柿、李锦记桂林辣椒酱、酱油、鸡精、糖、花椒 (也可不加)

    综合评分 7.5 (120 做过)

    KISS猫