为了减肥也是拼了

牛油果玛芬蛋糕（低糖低油）

低筋面粉、牛油果、糖、鸡蛋、橄榄油、葡萄干、小苏打粉、泡打粉、椰蓉、朗姆酒

综合评分 7.1 （1711 做过）

秘则为花

【在美味中减脂增肌】健康布朗尼曲奇

熟鹰嘴豆、各种杂粮粉均可、无糖可可粉、红糖/椰子糖、花生酱、橄榄油、泡打粉、肉桂粉、盐、牛奶、黑巧克力（装饰用）

综合评分 8.7 （41 做过）

CC-Blanc

番茄菜花米烩饭丨健康·三餐<好好吃饭7>

菜花（又叫花菜）、西红柿、北豆腐（美帝的买extra firm）、料酒、小香葱、番茄酱、香菜、粉盐/海盐、白胡椒粉、香油

综合评分 8.5 （241 做过）

Sunny_Kreglo

南瓜培根咸米芬——剩饭变好吃【冰箱处理机】

剩糙米饭、南瓜（生）、鸡蛋、全麦粉、培根、盐、香菜碎、现磨黑胡椒盐、芝士碎（切达或马苏里拉奶酪都可以）

综合评分 8.8 （45 做过）

一只有猫病的Sunsun

红糖特浓豆浆小方【优质蛋白质】

豆浆、红枣、葡萄干、玉米淀粉、红糖、水、黄豆粉

综合评分 8.1 （21 做过）

一只有猫病的Sunsun

超能慢碳藜麦紫薯披萨（无麸质披萨的逆袭）

藜麦（熟）、紫薯（熟）、Beqa切达芝士碎、胡萝卜条、肥牛卷、紫洋葱（小）、德国酸黄瓜、红柿子椒、姜黄、四季胡椒、喜马拉雅粉盐、料酒

0 做过

11Chloe11

全麦黑巧香蕉马芬（附无麸质版）丨健康·烘焙

#湿性材料、熟透透的皮满是黑点的香蕉、大号鸡蛋（室温）、全脂牛奶（室温）、白醋、#干性材料、椰子粉（coconut flour）、全麦粉、木薯粉或土豆粉或玉米淀粉、无糖可可粉、小苏打粉、细海盐

综合评分 8.4 （500 做过）

Sunny_Kreglo

无油低卡浓厚豆腐布朗尼（全部热量只有一千卡☆）

绢豆腐、鸡蛋、代糖（白砂糖）、巧克力、牛奶、低筋粉、土豆淀粉or玉米淀粉、可可粉、盐、香草精、核桃、葡萄干

综合评分 8.0 （1846 做过）

肉食系女子

【无油】超健康浓郁的巧克力酱

牛油果、可可粉、蜂蜜/枫糖浆

综合评分 7.7 （43 做过）

如如别动

酸奶水果薄脆Yogurt Fruits Bar

酸奶、草莓、蜂蜜/枫糖浆、香草精

综合评分 7.8 （1036 做过）

candicedemo

柠香豆腐芝士

绢豆腐、酸奶、奶油奶酪、白砂糖A、柠檬汁、鸡蛋、玉米淀粉/低精面粉、白砂糖B

12 做过

0李大呆0

烤蔬菜

土豆、洋葱、胡萝卜、番茄、粗盐、黑胡椒、橄榄油、柠檬汁、新鲜迷迭香

综合评分 6.8 （79 做过）

Hutshepsut

普罗旺斯烤鸡胸

鸡胸、大蒜、柠檬汁、普罗旺斯香料、盐、橄榄油、面包屑、玉米淀粉

综合评分 7.8 （148 做过）

爱的田美

肉桂烤南瓜

南瓜、肉桂、橄槛油、海盐、黑胡椒

综合评分 8.1 （556 做过）

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