哦~沙拉(～￣▽￣)～啊~吃草╰(￣▽￣)╭

香蕉蓝莓烤燕麦

即食燕麦、鸡蛋、牛奶、香蕉、蓝莓、椰蓉

综合评分 7.4 （825 做过）

吴双的早餐食光

干烤菜花

菜花、油、盐、花椒粉、辣椒粉

综合评分 7.6 （1274 做过）

小白素食记录

烤蒜香干酪西葫芦

小西葫芦、黑胡椒、盐、橄榄油、现刨意大利干酪、蒜、百里香

综合评分 6.7 （68 做过）

阿里西亚

【人马君】各种低脂低卡沙拉酱

👇步骤里

综合评分 8.3 （23 做过）

糊糊灰

烤蘑菇

香草碎、口蘑、芝士（奶酪）、盐、黑胡椒、PAM cooking spray

综合评分 8.0 （494 做过）

蘑菇TY

冷热可食的年菜---红烧素鸡甚于食肉!（素鸡鲜嫩多汁有诀窍）

主料：生素鸡、木耳、香菇、金针菜

综合评分 8.2 （179 做过）

飘的灶下书

土豆清鲜汤

芹菜杆、土豆、盐、胡椒粉、橄榄油

3 做过

维克吃素

Ratatouille普罗旺斯炖蔬菜

番茄、西葫芦（笋瓜）、茄子、洋葱、绿甜椒、普罗旺斯香草、意大利芹、橄榄油、海盐、黑胡椒碎、胡萝卜、大蒜

综合评分 7.6 （305 做过）

阿修罗老巫婆

【终极烹饪课程】北非蛋

青红甜椒、洋葱、孜然粒、橄榄油、大蒜、辣椒、西红柿、盐、胡椒、鸡蛋、青葱、香菜

综合评分 8.4 （2751 做过）

阿May又改名儿了

香煎糯米藕

莲藕、糯米、盐、花椒粉、辣椒粉、孜然粉

综合评分 8.2 （114 做过）

小白素食记录

【健康三餐】坚果香烤素奶酪南瓜

#烤南瓜、南瓜（butternut squash或其他南瓜）、蒜末、新鲜欧芹（parsley可选）或意式混合香料、橄榄油、海盐、羽衣甘蓝（kale）、#素帕玛森奶酪、杏仁碎、胡桃碎、营养酵母粉（nutritional yeast）、海盐、橄榄油

综合评分 8.8 （235 做过）

Sunny_Kreglo

【曼食慢语】烤南瓜沙拉

奶油南瓜、小红葱头、红辣椒、柠檬、松子、葡萄干、意式黑醋、橄榄油、盐、现磨黑胡椒才

综合评分 8.6 （55 做过）

Amanda曼达

【曼食慢语】脆烤奶汁花菜

花菜、牛奶、黄油、面粉、面包屑、第戎芥末酱、蒜头、车打奶酪、盐、现磨黑胡椒、欧芹

4 做过

Amanda曼达

烤番茄

串茄、橄榄油、盐、胡椒、香草干

综合评分 7.6 （464 做过）

訇訇

芒果鲜虾沙拉

芒果、大虾、绿豆芽、沙拉生菜、小红辣椒、鱼露、生抽、糖、柠檬汁、橄榄油、白芝麻、料酒

综合评分 8.0 （453 做过）

Pan小月

意大利马铃薯面疙瘩配罗勒青酱

马铃薯、面粉、鸡蛋、融化牛油、盐、松子、罗勒、橄榄油、帕尔蚂芝士、盐、胡椒

综合评分 7.3 （18 做过）

小意达