瘦身减脂早餐

1654 收藏
创建时间: 2016-03-30      最后修改: 2018-06-30
751 菜谱
  • 双椰(椰浆椰蓉)吐司布丁

    吐司(剩面包)、鸡蛋、香蕉、椰浆(可选)、葡萄干、椰蓉

    综合评分 7.6 (58 做过)

    大星大米随便你

  • 吐司水果三明治

    猕猴桃、吐司片、草莓、蓝莓酱

    综合评分 8.5 (70 做过)

    玉池桃红

  • 牛油果酱三明治

    吐司面包、牛油果酱

    3 做过

    小小H

  • 生菜碎蛋三明治

    土司面包、玉米粒罐头、鸡蛋、生菜、蛋黄酱沙拉、盐、胡椒粉

    13 做过

    饱饱小食光

  • 牛油果三明治

    牛油果、柠檬汁、胡椒盐、咖啡糖

    综合评分 8.0 (517 做过)

    呤儿

  • 蛋饼狂想曲

    全麦吐司、甜红椒、蛋、菠菜、洋葱(切细丝)、大蒜(切末)、巴西里(切粗碎末)、色拉油、盐及胡椒粉

    2 做过

    赛罗小怪兽

  • 酸奶吐司伪蛋糕

    吐司、酸奶、可可粉

    综合评分 6.8 (275 做过)

    黄讨厌wack

  • 香蕉吐司卷

    吐司面包片、熟紫薯、香蕉

    综合评分 7.5 (483 做过)

    玉池桃红

  • 【健康能量早餐】流黄荷包蛋牛油果酱配全麦面包

    牛油果、鸡蛋【请务必保证鸡蛋来源安全卫生!!】、全麦面包、黑胡椒粉、盐、欢迎自由发挥其他混在牛油果酱里的调料,如辣椒碎/芥末等等:)

    综合评分 7.8 (383 做过)

    戴山隐

  • 经典三明治早餐

    全麦吐司片、生菜叶、鸡蛋、火腿片、西红柿

    综合评分 7.7 (480 做过)

    紫色透明

  • 早餐烤燕麦

    快熟燕麦、牛奶、鸡蛋、香蕉、坚果果干、椰蓉、调味品盐、糖、肉桂粉等

    综合评分 7.1 (1401 做过)

    TEUKYU27

  • 南瓜发面饼

    金瓜、面粉、酵母、油

    综合评分 8.4 (39 做过)

    金山茶

  • 酸奶杂面煎蛋饼

    绿豆面、面粉、玉米面、黄豆面、荞麦面、酸奶、细砂糖、鸡蛋、水

    1 做过

    秋凉

  • 玉米面小煎饼

    玉米面、糯米粉、奶粉、细砂糖、鸡蛋、水

    综合评分 8.5 (59 做过)

    秋凉

  • 胡萝卜鸡蛋饼

    面粉、鸡蛋、胡萝卜、牛奶

    综合评分 7.4 (1948 做过)

    依然七月