低脂好吃😋紫米饭团🍙好吃到爆炸💥
紫米、糯米、肉松、火腿肠、生菜、沙拉酱
综合评分 7.8 （28 做过）
青春妹-
糙米饭团
糙米、鸡蛋、西生菜、胡萝卜、豆芽、西葫芦、香菇、午餐肉、生菜、黄瓜
14 做过
扬帆诗语
饭团🍙
糯米➕大米比列2-1、海苔、肉松、沙拉酱、番茄酱、培根、海草、油条酥（没有可以用妙角脆）
综合评分 7.5 （45 做过）
金豆子-8
肉松培根芝士紫米饭团
紫米、糯米、芝士、肉松、培根🥓、沙拉酱、果蔬脆、苹果醋
3 做过
Missmiu
紫米藜麦金枪鱼玉米饭团🍙
金枪鱼罐头、藜麦、紫米、西兰花
1 做过
今天可乐吃饱了吗
三色糙米冷冻保存-减脂期主食
糙米、水
4 做过
我是大吃货洋y
减脂荷包蛋焖荞麦面
荞麦面、鸡蛋、葱花、小米辣、蒜末、姜沫、生抽、老抽、耗油、醋
综合评分 7.5 （564 做过）
陈方圆Y
减脂期最爱的香煎鸡胸肉｜超好吃
鸡胸肉、蚝油、鲜味酱油、白胡椒（或者黑胡椒）、蒜、料酒
综合评分 8.3 （859 做过）
雪球肉丸
减脂餐|黑米饭团🍙
黑米、紫薯、胡萝卜、黄瓜、火腿肠、鸡蛋、番茄酱、盐
小石头吃啥哟
超简易减脂紫米饭团
紫米、煮紫米的水、白煮蛋、黄瓜、肉松、榨菜
没没洛迪
减脂必备的快手杂粮饭团
三色糙米、藜麦、水
2 做过
玉景-小鱼
糙米饭团🍙卷—减脂
三色糙米、大黄米、煮熟的鸡胸肉或者牛肉、黄瓜🥒生菜，看你需求、低脂沙拉芥末酱
综合评分 7.0 （10 做过）
y_小诺
减脂紫米饭团
紫米、糯米、黄瓜、鸡蛋、肉松、沙拉酱、火腿、核桃、鸡胸肉
西兰糀
宿舍党减脂正餐——免捏黑米饭团
黑米（可替换）、糯米（可替换）、鸡胸肉、玉米粒、黄豆酱、鸡蛋、馅料什么都可、保鲜膜
综合评分 7.8 （24 做过）
饼饼吃不饱
【紫米饭团】｜健康减脂｜快手早餐
紫米、糯米、鸡蛋、鸡胸肉、黄瓜、胡萝卜、火腿片、海苔肉松、沙拉酱
5 做过
蔡蔡的烘焙小日子
晓煮意
