健康-健身-营养-美味

日式煮南瓜

日本南瓜、酱油、砂糖、盐、水、油

综合评分 8.3 （608 做过）

jue

味噌嫩鸡胸

鸡胸肉、淀粉、料酒、#味噌酱、味噌、蛋黄酱、白糖、料酒、番茄酱、水、#最后的、黑胡椒、葱花

综合评分 7.6 （184 做过）

呵呵是吗

香蕉芝麻春卷

香蕉、黑芝麻粉、春卷皮

综合评分 7.5 （96 做过）

苗苗桑

快手啤酒卤鸡蛋（更新步骤详解）

煮鸡蛋、啤酒、酱油、老抽、蚝油、白糖、盐、八角、香叶、花椒、干辣椒

综合评分 8.6 （2883 做过）

熊猫与四月Pandako

香菜拌木耳

木耳、香菜、洋葱、花椒油、凉拌、醋、盐、糖、香油、熟芝麻

综合评分 8.3 （87 做过）

玉池桃红

【终极烹饪课程】辣味牛肉沙拉

西冷牛排、去皮花生、青柠檬汁、橄榄油、胡萝卜、小水萝卜、小西红柿、薄荷叶、小洋葱 shallot、青葱、黄瓜、生菜、海盐、胡椒、大蒜、辣椒、palm sugar 棕榈糖、鱼露

综合评分 8.4 （55 做过）

阿May又改名儿了

鱼香豆腐

豆腐、木耳、胡萝卜、香葱、番茄酱

综合评分 7.3 （4166 做过）

用沉默代替解脫

极简的美味──蒜油意面

直条形意大利面、蒜瓣、初榨橄榄油、辣椒片、欧芹

综合评分 7.4 （442 做过）

灿灿闪着光

【韩食记】夏季特供健康料理--韩国豆浆冷面 콩국수

#做法一 黄豆版、黄豆、水、松子仁、芝麻、盐、糖、#做法二 豆腐版、豆腐、水、花生酱、松子仁、芝麻、盐、#共同食材、细面、黄瓜、小番茄、黑芝麻/花生碎/海苔碎、冰块、鸡蛋

综合评分 7.5 （96 做过）

鱼伶伶

早餐：豆浆凉面

鸡蛋、黄瓜、面条、豆浆、盐、白胡椒粉

3 做过

贾真ing

韩式泡菜豆芽

黄豆芽或者绿豆芽、蒜、韩式辣酱、香油、盐、韩式泡菜、白芝麻

6 做过

思佳佳

清爽少油又入味的家常炒茄子

茄子、蒜头、小米辣、油、盐、糖

综合评分 7.4 （638 做过）

靴子熊猫

（无米）低热量土豆寿司❤

土豆（中等大小）、胡萝卜、火腿肠、生菜、寿司用紫菜、酱料、鸡蛋、黄瓜

综合评分 7.5 （102 做过）

阿妮喵咪咪

令人怀念的外婆拿手家常菜【豆干炝炒韭菜】

烟熏豆干、白糖、韭菜、干辣椒、花椒、生抽、盐

21 做过

小辞xiaoci