容易做的减肥餐

超好吃的🍋酸辣凤爪

鸡爪、小米辣、香菜、酱油（生抽）、醋、香油、独蒜、白糖、料酒、姜、柠檬、百香果

综合评分 8.2 （13001 做过）

欢-欢妈

紫叶生菜沙拉

#材料（2人分）、紫叶生菜、黄瓜、胡桃仁或杏仁片、青紫苏调味汁

3 做过

jue

生菜沙拉

生菜、火腿、黑胡椒、丘比煎培芝麻沙拉酱、黄瓜、西红柿

综合评分 7.9 （26 做过）

-kirayuan

羊活着沙拉（法式生菜沙拉）

沙拉菜、橄榄油、盐、胡椒粉、干果、柠檬汁、奶酪、蒜瓣

综合评分 9.2 （19 做过）

西兰花国的厨娘Cami

蔬菜沙拉（随意菜单）

鸡蛋、小番茄、紫甘蓝、玉米、胡萝卜、地瓜、火腿肠、黄瓜、生菜

综合评分 7.5 （389 做过）

肥肥安卢卢

青椒肉末

青椒、肉馅、蒜、姜、小红椒

综合评分 8.1 （197 做过）

蒜bb

日式豆泡便当

豆泡（或称油豆腐）、胡萝卜、香菇、糖 酱油 料酒 生姜（小块）、配菜-鸡蛋（调料为白糖 盐 油）、配菜-油菜（调料为虾皮 盐 白胡椒 油）

综合评分 8.3 （17 做过）

御涵

香肠大葱、麻油拌菜、红豆饭便当

香肠（过年家里做的手工香肠）、大葱、娃娃菜、麻油、白芝麻

1 做过

ARON

鸡蛋葱花燕麦饼，正能量早餐!!!

鸡蛋、面粉、葱花、盐、油（野菜籽油&混合花生油）、燕麦

0 做过

柠檬夏

烤土豆泥

土豆、橄榄油、海盐、黑胡椒粉

综合评分 7.3 （388 做过）

小白素食记录

青椒炒腐竹

腐竹、青椒、花椒、盐

综合评分 7.0 （754 做过）

梓晴

青椒炒鸡腿肉（大厨级别）

鸡腿、青椒、料酒（福建鼓山老酒）、老抽、生抽、盐、糖、淀粉、味精或鸡精

综合评分 8.0 （3659 做过）

一直向前的妞

青椒土豆丝

土豆、青椒、蒜、盐、花椒

综合评分 7.2 （237 做过）

labrador

青椒番茄土豆片

青椒、番茄、土豆、蒜、盐

综合评分 7.7 （3137 做过）

下厨房用户_48wrc

青椒炒豆腐干

豆腐干、青椒、生抽、盐

综合评分 6.9 （1019 做过）

Minnie米妮

“鲜”美的简单快手菜——素炒鲜口蘑

新鲜口蘑、葱、姜、糖、盐、酱油、水淀粉

综合评分 7.9 （2194 做过）

团团的梦幻厨房