全麦紫薯饼(减脂碳水低GI)糯米口感
紫薯、全麦面粉
综合评分 8.0 (736 做过)
脾气不好王炸炸
全麦南瓜包子(伪奶黄包)
全麦面粉、南瓜、酵母
3 做过
诶哒欧
【减脂美食】一整个番茄饭(鸡腿升级版)
番茄、鸡腿、杂蔬粒(青豆玉米胡萝卜)、米、杂粮、橄榄油、黑胡椒
综合评分 7.3 (53 做过)
大大大大H啊
KFC嫩牛五方(自制肯德基)
蔬菜沙拉、面粉、辣椒、牛里脊肉、番茄、生菜、水淀粉、老抽、盐、糖
综合评分 7.6 (184 做过)
孤苏
7:1完美萝卜糕
水磨粘米粉、澄面粉、白萝卜、腊肠 、瑶柱、冬菇、葱 (葱白、葱青分开)、盐、白砂糖、蚝油、胡椒粉
综合评分 8.1 (16 做过)
bbZ7687
菜花儿披萨饼底(无芝士版)
菜花、杏仁粉、营养酵母粉、橄榄油、鸡蛋、干罗勒、干牛至、蒜粉、盐、辣椒粉、#topping、西红柿,罗勒叶,蘑菇、披萨酱
综合评分 8.5 (40 做过)
candicedemo
藜麦披萨饼底
藜麦、水、泡打粉、盐、橄榄油、蒜粉/黑胡椒/干罗勒碎、topping搭配建议:、番茄泥/罗勒/西红柿/马苏里拉奶酪、甜椒/小西红柿/洋葱/菠菜/乡村奶酪/营养酵母粉/烟熏三文鱼、芝麻菜/蘑菇/鸡胸肉/羊奶奶酪
7 做过
零失败!夏日必吃,低卡主食糊塌子(附用量)
西葫芦、胡萝卜、鸡蛋、全麦面粉、盐、花椒粉、#以上为一只糊塌子的用量,成品大概220克。
综合评分 7.8 (219 做过)
硬派健身
无油低卡的全麦紫甘蓝饼
紫甘蓝、全麦粉、鸡蛋、盐、水、黑胡椒
综合评分 7.3 (178 做过)
sherry美享家
快手早餐蔬菜卷
普通面粉、蔬菜、盐、黄油/猪油、温水40度左右
综合评分 8.7 (17 做过)
sarahxue1
素食豆腐蔬菜卷
葱、姜、面粉、豆腐、白菜、盐、油、凉水
综合评分 8.6 (113 做过)
大麓厨房
平底锅伪披萨
鸡蛋、牛肉、甜豆、洋葱、胡萝卜、全麦粉or面粉、淀粉、水、土司、芝士、盐
0 做过
巴掌眼
低脂蔬菜饼
鸡蛋、油菜、白菜叶、胡萝卜、盐、醋、豆油
不苦要去洛杉矶
全麦窝窝头
普通面粉、全麦面粉、水、盐、酵母、里脊肉、青豌豆、火腿肠、玉米粒、青红辣椒、四季豆
综合评分 8.2 (34 做过)
心宁-静静麻麻
南瓜黄金糕
糯米粉、粳米粉、色拉油、温水、南瓜泥
6 做过
超爱榴莲酥
玉米馒头
面粉、玉米面、酵母、水
综合评分 7.3 (2747 做过)
大枣花生