鸡肉的100种做法

番茄鸡胸丁——减脂必备！！

鸡胸肉、番茄、洋葱、蚝油、盐、淀粉、食用油、淀粉水、番茄酱

综合评分 7.7 （221 做过）

矮黄胖的土豆

香喷喷，一口一个--烤鸡肉丸

土鸡肉、面包屑、葱花、鸡蛋、姜末、蒜末、香油、秘制照烧酱、红糖、海鲜酱、香油、大蒜末、姜末

综合评分 8.9 （6 做过）

仙妮笑菲

鸡胸豆腐香菇丸子（饼）低卡健身餐

鸡胸、干香菇、洋葱、北豆腐、蒜、甜脆玉米、黑麦粉、调味品、小茴香粉、肉桂粉、姜黄粉、孜然粉、辣椒粉、黑胡椒粉、酱油、盐

综合评分 8.7 （11 做过）

Vivienne_了了

香菇鸡胸肉丸/饼

鸡胸肉、香菇干、鸡蛋、杂蔬粒、虾仁、葱姜蒜粉、料酒、黑胡椒、白胡椒、盐、蚝油

1 做过

-林小花R

【Jamie Oliver】烤鸡胸伴芦笋番茄

帶皮鸡胸、樱桃番茄、芦笋、迷迭香、橄榄油、海盐、即磨黑胡椒、白葡萄酒、意大利黑醋（balsamic vinegar）

综合评分 7.5 （19 做过）

缀思克

香菇胡萝卜鸡肉丸

香菇、鸡胸肉、胡萝卜、盐、橄榄油、姜

2 做过

呵呵是吗

无油超嫩鸡胸肉（堪比牛排）

鸡胸肉、盐、酱油、黑胡椒、生粉

综合评分 7.7 （284 做过）

可甜可盐小超人

椒麻手撕鸡-暖冬版

鸡腿、黄瓜、#佐料、花椒、花椒油、干辣椒、姜、蒜、青辣椒、葱段、香菜、鸡汤、盐、生抽、料酒、冰水

综合评分 8.3 （464 做过）

杨妈妈食记

健康正餐/健身餐食谱 | 鲜嫩健康鸡胸肉做法

鸡胸肉、黄油、干香菜、干牛至、干罗勒、大蒜粉、洋葱粉、海盐、黑胡椒碎

3 做过

饿鱼健食

普罗旺斯烩菜配香煎鸡胸

普罗旺斯烩菜、西红柿、青黄节瓜、茄子、红甜椒、芦笋、百里香、大蒜、煎鸡胸肉、太阳谷去皮鸡大胸、橄榄油、盐、黑胡椒粉

综合评分 7.3 （6 做过）

ChefJacky

碧波蔬菜鸡肉丸

鸡胸肉、胡萝卜、干香菇、葱末、蛋清、青菜、淀粉、酱油、香油、盐

综合评分 8.0 （495 做过）

潘潘猫

叉烧鸡胸肉

鸡胸肉、李锦记叉烧酱、蒜、老抽、老恒和鲜上鲜、料酒、盐、糖或蜂蜜

5 做过

林小坏要瘦

橙香葱花鸡片

鸡胸肉、橙子、葱、蒜片、鸡蛋、盐、味醂、胡椒粉、料酒、白芝麻

综合评分 8.3 （24 做过）

打盹的珊妮

【减脂增肌】超级食谱之咖喱烤鸡胸佐清新薄荷酸奶酱 Superfood chicken curry by Jamie Oliver

#食材、杂粮米、花菜、鸡胸肉、绿叶蔬菜、#酱汁一、原味酸奶、薄荷叶、柠檬汁、柠檬皮屑、盐、#酱汁二、原味酸奶、咖喱粉、姜黄粉、蒜瓣、姜、柠檬汁、意大利黑醋、盐&黑胡椒、#其它香料、芥末籽、孜然、红辣椒

4 做过

鱼伶伶

罗勒蒜子焖鸡腿

琵琶腿、大蒜、罗勒叶、盐、黑胡椒碎、橄榄油、生抽、米酒或料酒、开水

综合评分 8.2 （56 做过）

Pan小月

零添加低温鸡胸火腿

鸡胸肉、盐、糖、保鲜膜、密封袋

综合评分 8.7 （72 做过）

kawaiicube