菜鸟减脂菜单

71 收藏
适合厨艺基础为零的但又想自己做吃得健康的人
创建时间: 2016-05-05      最后修改: 2024-11-23
83 菜谱
  • 厚蛋烧

    鸡蛋、凉水、盐、白糖

    综合评分 7.6 (2942 做过)

    尚食之文

  • 清清淡淡的家常小炒——蒜蓉西兰花

    西兰花一棵,蒜蓉,胡萝卜,盐,水淀粉。

    综合评分 7.8 (242 做过)

    玉池桃红

  • 菠萝香蕉奶昔

    菠萝、香蕉、牛奶

    综合评分 7.0 (21 做过)

    1C冰冰

  • 香蕉燕麦曲奇(无糖无粉无油无添加)

    燕麦、过熟香蕉、核桃碎、花生酱

    综合评分 6.9 (711 做过)

    馒头家的小尘

  • 阿婆手撕包菜

    圆白菜、干红椒、五花肉、大蒜、生姜、盐、蚝油、生抽、花椒油

    综合评分 7.9 (13971 做过)

    圆猪猪

  • 素食罗宋汤

    土豆、洋葱、胡萝卜、西红柿、牛心菜、西芹、番茄酱、盐巴、植物黄油、香叶

    综合评分 7.8 (1161 做过)

    pescetarian

  • 微波烤豆腐

    豆腐、甜面酱、蚝油、孜然粉、孜然粒、黑胡椒粉、辣椒粉

    综合评分 6.8 (329 做过)

    梅依旧

  • 鱼香鸡蛋

    鸡蛋、木耳、青椒、红椒、葱、蒜、糖、醋、酱油、料酒、淀粉

    综合评分 7.8 (1090 做过)

    梓晴

  • 蛋塌豆腐

    豆腐、鸡蛋、盐、小葱

    综合评分 6.8 (165 做过)

    馨月

  • 外婆的土豆沙拉

    原味沙拉酱、土豆、火腿、苹果、盐

    综合评分 7.8 (3303 做过)

    Amber安大倍不在

  • 干煸菜花

    干辣椒丝、菜花、蒜、花椒粒、盐、糖、醋、生抽

    综合评分 7.5 (2353 做过)

    秋凉

  • 鱼香茄子

    茄子、青椒、蒜末、葱末、姜末、郫县辣酱、料酒、醋、酱油、糖、淀粉

    综合评分 7.4 (2456 做过)

    潘潘猫

  • 蛋香烤杂蔬

    干罗勒碎、西兰花、紫甘蓝、黄西葫、大蒜、鸡蛋、橄榄油、盐、黑胡椒粉

    综合评分 8.1 (53 做过)

    万万

  • 蚝油生菜

    蚝油、生菜、蒜、白糖、酱油、水淀粉

    综合评分 7.8 (8268 做过)

    83小钟

  • 西兰花素炒

    鸡蛋、西兰花、胡萝卜、黑木耳、酱油、蚝油、盐、黑胡椒粉(可选)

    综合评分 7.9 (4419 做过)

    宅蘑菇Moku

  • 98%成功的溏心水煮蛋攻略

    白开水、鸡蛋、各种配鸡蛋吃的酱。

    综合评分 8.5 (1539 做过)

    三千里的小丫杈