低脂低碳水午餐肉肉

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创建时间: 2016-05-06      最后修改: 2016-05-24
90 菜谱
  • 水煮牛肉 (正宗川味家常)

    莴笋尖、瘦牛肉、黄豆芽、蒜、姜、郫县豆瓣酱、干淀粉、花椒面、干辣椒面、鸡精、花椒、菜籽油、水

    综合评分 8.1 (7994 做过)

    葉子的爱与厨房

  • 鲫鱼豆腐汤

    鲫鱼、豆腐、食用油、料酒、葱姜蒜、盐、鸡精

    综合评分 7.9 (2925 做过)

    味蕾工坊

  • 蒜香西兰花炒脆皮肠

    美味鲜酱油、西兰花、脆皮肠、色拉油、盐、蒜

    综合评分 7.6 (2438 做过)

    空心菜

  • 私房大盘鸡

    鸡、土豆、洋葱、青椒、干红辣椒、花椒、八角、豆瓣酱、姜、蒜、酱油(老抽也行啊~、盐、料酒、啤酒、味精

    综合评分 8.3 (15244 做过)

    希洛大大大大人

  • 黑蒜子牛肉粒

    牛里脊、蒜、香菜梗、西红柿、洋葱、胡萝卜、黑胡椒碎、盐、酱油、料酒、油、淀粉、鸡蛋、黄油、酱油、蚝油、糖、黑胡椒碎

    综合评分 8.3 (6282 做过)

    潘潘猫

  • 西兰花牛肉

    牛肉、地瓜粉、酱油、盐、西兰花、黑胡椒、生姜

    综合评分 7.1 (175 做过)

    阿昕_x

  • 湘菜辣椒炒肉

    辣椒、肉、青蒜、盐、鸡精

    12 做过

    少女黑糊糊

  • 水煮大虾

    大虾、姜片、大葱、花椒

    综合评分 8.1 (921 做过)

    考拉牌的糖

  • 水煮牛肉

    炒菜油、牛里脊肉、莴笋、生菜、香菇、料酒、蛋清、蚝油、淀粉、水、花椒粒、郫县豆瓣、高汤、葱、姜、蒜、生抽、糖、清油、花椒粉、辣椒粉

    综合评分 7.6 (513 做过)

    菜菜的食摄空间

  • 水煮龙利鱼

    灯笼椒、龙利鱼、小油菜、生菜、香菜、花椒、干辣椒、郫县豆瓣酱、盐、白胡椒粉、淀粉、葱段、姜片、蒜瓣、料酒、辣椒粉、鸡蛋清、清水

    综合评分 7.8 (337 做过)

    绿野仙踪olivia

  • 盐煎鸡翅

    鸡中翅、盐、花生油、黑椒粉或孜然粉或辣椒粉(非必要)

    综合评分 8.3 (12448 做过)

    蘑菇小面

  • 香蒜蕃茄烤鸡腿

    鸡腿、大蒜、大葱、蕃茄(圣女果都行)、橄榄油、香叶、粗盐粒/盐/海盐、胡椒粉(黑白都可)、薄荷叶

    综合评分 7.6 (3087 做过)

    kacaiee

  • 黑椒柠檬煎鸡扒

    鸡腿、柠檬、洋葱、大蒜、小番茄、黄瓜、鸡蛋、盐、黑胡椒粉、橄榄油

    综合评分 7.1 (351 做过)

    NZmom

  • 泰式烤翅

    鸡全翅、椰浆粉、鱼露、糖、水、红洋葱(切成末)、咖喱粉、辣椒粉、白胡椒粉、大蒜(切成末)

    综合评分 8.7 (85 做过)

    君之

  • 辣子鸡

    鸡肉、土豆、干辣椒、花椒、姜、糖、孜然、盐、料酒

    综合评分 7.3 (390 做过)

    ran

  • 茄汁虾仁豆腐

    鲜虾、豆腐、蕃茄酱、葱、姜、料洒、淀粉、盐、生抽、糖

    综合评分 7.5 (317 做过)

    九色鹿