柠檬溜鸡片
鸡胸肉、柠檬、鸡蛋黄、青椒、白糖、白醋、干淀粉、胡椒粉、蒜片、味精
综合评分 5.7 (38 做过)
玉池桃红
鸡肉杏鲍菇盐煮
鸡腿肉、月桂叶、盐、杏鲍菇、胡萝卜、橄榄油、白葡萄酒(料理用)、水、黑胡椒(粗挽)
综合评分 8.2 (328 做过)
料理仙兔
干煎鸡肉饼-运动饮食
鸡胸肉、毛豆、胡萝卜丝、洋葱碎、酸奶、芥末籽调味酱、盐、黑胡椒、橄榄油、料酒
综合评分 7.6 (64 做过)
Ella_董小姐
香煎龙利鱼——fit食谱系列
速冻龙利鱼片、研磨黑胡椒、橄榄油、鲜柠檬、葱丝、姜丝、果酒、食盐
综合评分 7.8 (2467 做过)
Jagger秦
鲜虾酿香菇
鲜香菇、鲜虾仁、马蹄、胡萝卜、葱姜水、黄酒、盐、白糖、白胡椒粉、水淀粉
综合评分 7.9 (731 做过)
Yvonne徐
高蛋白减肥鸡肉饼
鸡蛋、鸡胸肉、豌豆、玉米、淀粉、盐、黑胡椒粉
综合评分 7.5 (522 做过)
开水子
鸡肉蔬菜饭团OR拌饭(2.0版)—避免蔬菜焦虑| 健康·三餐
剩熟米饭、香油、海盐、剩熟鸡胸肉、酱油、黑胡椒粉、白胡椒粉、洋葱粉(可省略)、酸黄瓜、菠菜、#炒鸡蛋部分、大号鸡蛋、料酒、糖、海盐
综合评分 8.7 (231 做过)
Sunny_Kreglo
【健康三餐】鸡胸蒸藜麦饭
#腌制材料、鸡胸、酱油、姜末、蒜末、香油、料酒、糖或甜菊糖(选用)、#其他材料、藜麦、葱丝、香菜、枸杞
综合评分 8.4 (130 做过)
半夜解馋:十分钟微波炉土豆~
土豆、盐、五香粉、胡椒粉、糖、油、罗勒碎
综合评分 7.8 (103 做过)
悲伤呱呱
快手意面欧姆蛋
鸡蛋、意面、西兰花、蟹味菇口蘑或其他菌菇类、培根或者火腿、玉米粒、盐和黑胡椒及芝士粉
综合评分 8.8 (22 做过)
思佳佳
#爱的味道#鲜虾蛋卷
鸡蛋、小香葱、鲜虾、色拉油、盐
综合评分 8.3 (11 做过)
爱的味道show
#爱的味道#蛋皮烧麦
鸡蛋、虾仁、胡萝卜、西葫芦、肉馅、枸杞、淀粉、橄榄油、酱油、姜粉、香油
1 做过
椒香豆角丝
宽扁豆、花椒粒、盐、糖、生抽
综合评分 8.0 (637 做过)
小白素食记录
夏季清凉低脂蔬菜拌饭
黑木耳、番茄或小番茄、黄瓜、洋葱 姜 蒜、玉米粒、quinoa(小米代替)、Feta(希腊鲜酪,豆腐代替也很不错)、橄榄油、白醋或米醋、芦笋、柠檬汁(非必须)
12 做过
duanduan17~
桂花红枣蒸山药
山药、白糖、红枣、桂花
综合评分 7.8 (249 做过)
Pan小月
金针菇拌豆腐丝
豆腐丝、金针菇、葱花、陈醋、盐、糖、油、花椒、蒜泥、小米椒
综合评分 7.2 (234 做过)
Nikko