健身食谱

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创建时间: 2016-05-27      最后修改: 2021-09-29
25 菜谱
  • 零失误版水蒸蛋

    鸡蛋、生抽、油、蒸鱼豉油、温开水、盐、鸡精、小葱

    综合评分 8.3 (511 做过)

    盼盼的小家

  • 掉秤餐(时蔬豆皮)

    胡萝卜、豆皮、紫甘蓝、生菜、黄瓜、油醋汁、小米辣

    综合评分 7.3 (22 做过)

    爱无羡

  • 嫩滑水蒸蛋❗️简单几步就能做❗️❗️巨好吃~

    鸡蛋、温水、生抽、葱花、香油

    综合评分 7.8 (585 做过)

    两两世界

  • 柠檬蜜(止咳良方)

    柠檬、冰糖

    综合评分 8.1 (1451 做过)

    鸡腿妹小郭

  • 蔬菜沙拉

    紫甘蓝、生菜、西兰花、小番茄干、沙拉酱、橄榄油、白醋、糖、盐

    综合评分 7.7 (2668 做过)

    游向蓝天的鱼

  • 健康藜麦蔬菜沙拉

    藜麦、黄瓜、水萝卜、彩色小番茄、蒿子秆、油麦菜、橄榄油、蜂蜜、盐、白醋

    综合评分 8.0 (91 做过)

    匆匆如澜

  • 香煎黑椒杏鲍菇

    杏鲍菇、植物油、黑胡椒、盐

    综合评分 7.9 (223 做过)

    玉池桃红

  • 果仁菠菜拌木耳

    菠菜、核桃仁、黑木耳、生抽、陈醋、芝麻油、盐、白砂糖、蒜

    综合评分 8.3 (207 做过)

    偏离.于墨尔本.

  • 喷香排骨焖饭(爆好吃)

    肋排、胡萝卜、香菇、葱、姜、蒜瓣、生抽、老抽、耗油、冰糖

    综合评分 8.6 (25570 做过)

    菡小丫的妈咪

  • 豆腐羹

    内脂豆腐、鸡蛋、香葱或香菜、火腿、瘦肉、生粉

    综合评分 8.1 (2658 做过)

    牛轰轰的小厨娘

  • 酷炫屌炸天好吃的煎鸡胸肉(香蒜蜂蜜煎鸡胸肉)

    鸡胸肉、盐、黑胡椒粉、大蒜、蜂蜜、橄榄油、橄榄油、答应我好好看tips好嘛

    综合评分 8.3 (16729 做过)

    鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

  • 【健身厨男】椰香红薯条

    红薯&紫薯、橄榄油、椰蓉

    综合评分 7.7 (441 做过)

    yoyo变身一哥麻麻

  • 蜜汁烤叉烧

    排骨肉、雪花肉、梅头肉、五花肉都可以、李锦记叉烧酱、料酒,或白酒、蜂蜜、蒜,姜,葱白

    综合评分 8.1 (5535 做过)

    浵-Tong

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