牛奶炖蛋
鸡蛋、纯牛奶、糖、芒果、蜂蜜杏仁
综合评分 7.7 （3874 做过）
粉竽粘糖
土豆丝饼
新土豆、色拉油、盐
综合评分 7.8 （317 做过）
炸酱草儿
开胃早餐面
可以是湿面条，也可以是挂面、鸡蛋、小油菜、海苔或紫菜、火腿、葱姜末
综合评分 7.9 （503 做过）
暖暖Ki
快手早餐—马铃薯火腿蛋
马铃薯（土豆）、火腿片、鸡蛋、各种自己喜爱的调料
综合评分 7.7 （2485 做过）
DAISY-daisy510
少女系豆浆-紫薯薏仁豆浆
紫薯（拳头大小）、薏仁、黄豆、水、豆浆机附带的量杯、冰糖
1 做过
菜芽_
如何打造零脂肪添加又creamy的南瓜浓汤
南瓜、快熟燕麦片、小米、小麦胚芽、海盐、肉豆蔻粉（可选）、肉桂粉（可选）、水
综合评分 7.7 （15 做过）
Angiecharm
奶香山药南瓜糊
南瓜、山药、牛奶、白糖（可选）
综合评分 7.8 （31 做过）
Icey-冰
苹果松饼（一岁以上宝宝食用）
苹果（黄金帅最佳，普通也可以）、鸡蛋、牛奶、低粉（普通也可以）
综合评分 7.4 （1406 做过）
甜心妈咪！
酸奶玉米饼
酸奶、面粉、玉米面、鸡蛋、葡萄干、桂圆干
综合评分 7.4 （66 做过）
风中彩虹
【减脂早餐】无油香蕉松饼（超简单）
香蕉（越熟越好）、鸡蛋、牛奶、面粉、盐、糖
综合评分 7.5 （11631 做过）
余梓沙
牛奶燕麦泡香蕉（减肥快手早餐）
即食燕麦片、纯牛奶、香蕉
综合评分 8.0 （362 做过）
墨七
奶香燕麦南瓜派（减脂）
南瓜、燕麦、鸡蛋、奶粉或牛奶、杏仁等装饰物
综合评分 6.7 （76 做过）
但为君故petal
『健康三餐』无油低脂土豆底披萨
土豆、燕麦、鸡蛋、鸡胸肉、菠菜、胡萝卜、豆腐、蘑菇、罗勒
综合评分 8.3 （84 做过）
-RONY-
蔬菜鸡蛋面饼（烤箱版）
鸡蛋、面粉、青菜
综合评分 6.6 （17 做过）
四方街一号
全麦司康（无糖无油低脂版）
全麦粉、鸡蛋、泡打粉、牛奶、葡萄干
综合评分 6.8 （474 做过）
小丰腴好不好
花涧尘
