美味健身路

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创建时间: 2016-06-03      最后修改: 2023-03-27
77 菜谱
  • 可量产!全麦帕尼尼🥪面包胚

    高筋面粉(鸟越纯芯)、全麦粉(伯爵T150)、冰水、盐、干酵母(燕子)、橄榄油(欧萨)、全脂奶粉(可省略)、鲁邦种、#如果没有提前准备鲁邦种可以直接省略,不用拿其他材料替换

    综合评分 8.5 (22 做过)

    Mr青灯

  • 小龙虾三明治[快厨房]

    三明治面包、三明治馅料

    5 做过

    颖涵的快厨房

  • 小龙虾可颂三明治

    生猛小龙虾、可颂、黄芥末酱、蜂蜜、即食奶油or美乃滋、盐、黑胡椒、芝麻菜或牛油果、柠檬汁

    综合评分 9.4 (17 做过)

    PandaYeung

  • 快手美味鸡蛋三明治

    鸡蛋、面包片、黄瓜、火腿、食盐、沙拉酱

    综合评分 8.5 (809 做过)

    堂妈小厨

  • 和风蘑菇饭(很适合做便当)

    口蘑、杏鲍菇、金针菇、洋葱头、淡味酱油、味淋、日式清酒(没有可略)、米饭、各色蔬菜

    综合评分 8.5 (249 做过)

    小白素食记录

  • 豆粉坚果意式脆biscuit

    黄豆粉、红豆粉、黑豆粉(熟的生的皆可)、玉米粉、鸡蛋、牛奶、蜂蜜、盐、泡打粉、坚果(核桃、杏仁、腰果、等)、黑加仑干

    4 做过

    方壹壹_xx

  • 绍兴醉鸡

    三黄鸡、花雕酒、小葱、香叶、生姜、盐、糖、水

    综合评分 7.5 (38 做过)

    下厨房用户_o2f8

  • 早餐蛋饼

    面粉、冷水、盐

    综合评分 8.2 (198 做过)

    淡了717

  • 各式早餐牛奶燕麦粥

    牛奶、即食燕麦、海盐

    综合评分 8.8 (86 做过)

    工藤一一

  • 鸡蛋沙拉三明治 Egg Sandwich

    #食材(可做3-4个三明治)、煮熟的鸡蛋、原味沙拉酱、黄芥酱、辣椒粉、烟熏甜椒粉、盐、黑胡椒、小葱、黄瓜、西红柿、白吐司、黄油

    综合评分 8.3 (104 做过)

    yanyanfoodtube

  • 如何做超厚的沼三明治~详细tip!牛油果鸡蛋午餐肉三明治~

    切片吐司、牛油果、鸡蛋、胡萝卜、海盐、黑胡椒、芥末酱、蛋黄酱、午餐肉、生菜、各种材料、保鲜膜、锋利的锯齿刀、坚果

    综合评分 8.4 (5255 做过)

    Tinng

  • 铁板海鲜日本豆腐 Seafood with Japanese Dofu

    日本豆腐、小鱿鱼、虾仁、生抽酱油、葱、姜、洋葱、青红辣椒、淀粉、油、盐、鸡蛋

    综合评分 8.5 (1239 做过)

    yanyanfoodtube

  • 盐焗鸡-空气炸锅版

    三黄鸡、盐焗鸡粉、姜片

    综合评分 8.4 (234 做过)

    微微的酸

  • 香煎龙利鱼(空气炸锅)

    蛋清、龙利鱼、面包糠、生粉、盐

    综合评分 7.5 (10 做过)

    小小R麻麻

  • 土豆沙拉丨健康·三餐

    土豆、#酱汁部分、蒜、白洋葱、原味无糖酸奶、第戎芥末酱(dijon mustard)、白醋、红糖、特级初榨橄榄油、#配料部分、小樱桃萝卜、水煮熟鸡蛋、酸黄瓜或酸豆(caper)、小香葱、香菜、喜马拉雅粉盐或Celtic海盐、黑胡椒粉

    综合评分 8.9 (270 做过)

    Sunny_Kreglo

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