烤箱微波炉+减脂，肉

微波炉版鸡蛋羹

鸡蛋、温水、盐

综合评分 6.9 （116 做过）

懒饭App

健身必备-鸡胸饼

鸡胸、胡萝卜、香菇、任意青菜

综合评分 7.3 （636 做过）

whitedrama

锡纸烤三文鱼 （Salmon Baked in Foil）

现磨黑胡椒粉、干牛至叶、三文鱼、橄榄油、盐、番茄、洋葱、柠檬汁、干百里香叶

综合评分 7.1 （745 做过）

亦明

铸铁锅烤箱盐焗鸡

一只鸡、沙姜碎、盐

综合评分 7.4 （142 做过）

fittingroom从日不落回到羊城

烤出来的炸鸡翅

鸡翅中、生抽、蒜、姜、料酒、白胡椒粉、生粉

16 做过

星妈的食色空间

无油烤鸡排

鸡腿、烤肉料、洋葱、料酒、鸡粉、烤肉酱

18 做过

语柔柔

玉米片脆皮烤鸡柳

玉米片、鸡胸肉、盐、胡椒粉、辣椒粉、姜粉、鸡蛋

综合评分 8.1 （108 做过）

饭饭爱吃面不爱吃饭

花的懒人料理之简易版烤鸡翅根

鸡翅根、砂糖、酒、味淋、酱油、醋、盐、胡椒、芥末（wasabi）

2 做过

折射光芒的玻璃

鸡肉串

海天海鲜酱油、鸡脯肉、青红辣椒、蚝油、蜂蜜、黑胡椒、葱、姜、料酒、色拉油

综合评分 7.5 （740 做过）

九色鹿

辣烤鱿鱼

鱿鱼、洋葱、辣椒面、孜然粉、孜然粒、盐、味精、橄榄油、料酒

综合评分 7.8 （69 做过）

灯芯绒

美味烤鱿鱼

鱿鱼、叉烧酱、老抽、料酒、姜、蒜、葱、白糖、白胡椒粉

综合评分 8.7 （57 做过）

月亮晶晶

鲜虾可乐饼

中号土豆、鲜虾、盐、鸡粉、黑胡椒粉、白胡椒粉、鸡蛋、面包糠

综合评分 7.1 （653 做过）

八卦兔JadeCw

香酥烤鱼排

龙利鱼、欧芹碎（Parsley）、盐、黑胡椒碎、面包糠、大蒜末、橄榄油、面粉、蛋液

综合评分 8.4 （653 做过）

烟火间

蜂蜜烤鸡

玉桂粉、鸡、蜂蜜、葱、蒜瓣、姜、苹果、酱油、米酒、五香粉、白胡椒粉、盐、糖、麦芽糖、辣椒粉

综合评分 7.5 （235 做过）

八卦兔JadeCw

薄饼脆皮火腿pizza

芝士碎、高筋面粉、橄榄油、温水、酵母、盐、糖、火腿片、青椒片、玉米粒、番茄酱

综合评分 8.3 （2440 做过）

une_shanshan

茄汁鸡胸

鸡胸、番茄、洋葱、番茄酱、盐、胡椒碎、辣椒粉、耗油、酱油

0 做过

james教练