减肥要从零食做起

847 收藏
创建时间: 2016-06-15      最后修改: 2016-09-02
549 菜谱
  • 日式南瓜挞 清爽低卡

    黑皮栗南瓜(馅料)(去掉皮和种子的重量)、细砂糖(馅料)、淡奶油(馅料)、鸡蛋、低筋面粉(挞皮)、黄油(挞皮)、盐(挞皮)、糖粉(挞皮)

    综合评分 6.5 (174 做过)

    田二狗KEN2DOG

  • 满记甜品之生磨杏仁茶

    杏仁、糯米粉、砂糖、糖桂花

    综合评分 8.0 (70 做过)

    下厨房用户_geqhb

  • frozen yogurt冻酸奶

    酸奶(按个人口味)、新鲜水果、糖(可选)

    综合评分 6.9 (86 做过)

    图纸纸

  • 水果酸奶冻

    原味酸奶、蜂蜜、蓝莓小红莓苹果粒、果仁

    6 做过

    Yororoli

  • 草莓冻酸奶

    酸奶、草莓

    综合评分 7.3 (187 做过)

    鹿畅爱吃肉

  • 日本棉花蛋糕

    黄油、全蛋液、蛋黄、蛋白、低筋面粉、炼乳、细砂糖、盐

    综合评分 7.9 (6101 做过)

    黛儿烘焙坊

  • 轻芝士蛋糕

    奶油奶酪、鸡蛋中等大小、黄油、水或者牛奶、低筋面粉、细砂糖

    综合评分 8.0 (25095 做过)

    唐小唐妈妈

  • 棉花纸杯蛋糕

    雞蛋、低筋麵粉、牛奶、玉米油、糖

    综合评分 7.5 (23135 做过)

    福山鴨子k

  • 柠檬蓝莓冰淇淋蛋糕Semifreddo

    砂糖、柠檬汁、柠檬皮屑、蛋黄、黄油、蓝莓、砂糖、淡奶油、ladyfinger(手指饼干)

    综合评分 8.0 (196 做过)

    夏日蔷薇rosa

  • 低脂健康蛋白椰丝球

    椰丝、椰絲(沾表面)、细砂糖、低筋面粉、蛋清、奶粉

    6 做过

    细品阳光

  • 无添加烤草莓干

    草莓

    综合评分 6.9 (60 做过)

    小小小飞羊

  • 香脆玉米片

    玉米片、鸡蛋、盐、五香粉

    综合评分 6.9 (42 做过)

    红姨食坊

  • 椰子脆片

    椰子、糖

    综合评分 6.7 (38 做过)

    sudysaiy

  • 香甜玉米片

    玉米片、糖、味道清淡的油

    综合评分 8.7 (233 做过)

    樱花旋律

  • 【减肥时期的零食】快手烤地瓜干

    地瓜

    综合评分 7.6 (125 做过)

    真懿Zhenyi

  • (免烤)低脂抹茶布丁

    热牛奶、自制酸奶、吉利丁、冷水、抹茶粉

    5 做过

    乔巴酱