可以代餐的土豆泥先生与沙拉小姐

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土豆泥与沙拉是我减肥旅途上的最佳伴侣?
创建时间: 2016-06-15      最后修改: 2020-09-07
149 菜谱
  • 完美沙拉公式~How to build the perfect salad

    蔬菜、水果、坚果、奶酪、肉肉、调料

    综合评分 8.8 (1991 做过)

    fufu

  • 只有生菜的韩式生菜沙拉

    生菜、芝麻油、盐、糖、辣椒粉、鸡精

    综合评分 7.3 (326 做过)

    Azuki小豆

  • 【丘比美食】凯撒沙拉

    丘比沙拉汁凯撒沙拉口味、圆生菜、圣女果、鸡蛋、鸡胸肉、面包干

    综合评分 7.4 (455 做过)

    北京丘比

  • 蔬菜沙拉

    紫甘蓝、生菜、西兰花、小番茄干、沙拉酱、橄榄油、白醋、糖、盐

    综合评分 7.7 (2668 做过)

    游向蓝天的鱼

  • 石榴火龙果酸奶沙拉

    石榴、火龙果、酸奶

    综合评分 6.7 (135 做过)

    默默小姐

  • 无油瘦身土豆泥

    土豆、西红柿、黄瓜、洋葱、盐

    0 做过

    _微澜__

  • 蔬菜沙拉

    紫色生菜、圆生菜、黄瓜、圣女果、各种坚果、喜欢什么菜就任意加、沙拉酱

    综合评分 7.7 (2035 做过)

    ww薇妮妮

  • 经典蔬菜沙拉

    黄瓜、胡萝卜、甜玉米、沙拉酱、盐

    综合评分 7.9 (1112 做过)

    依依美食

  • 健康考伯色拉(新元素版)

    鸡蛋、牛油果、鸡胸肉、番茄、车打芝士、紫洋葱、培根、蔬菜色拉、螺旋意面(可选)、自制千岛酱(可选)、柠檬汁(可选)

    综合评分 8.4 (665 做过)

    cchaileycc

  • 豆芽菠菜拌粉丝

    菠菜、豆芽、粉丝、生抽、陈醋、盐、白砂糖、香油、芝麻辣椒油

    综合评分 7.6 (662 做过)

    偏离.于墨尔本.

  • 【减脂小厨房】鲜蔬鸡肉沙拉

    鸡胸肉、圣女果、沙拉蔬菜(可用生菜代替)、新鲜柠檬、橄榄油、盐、黑胡椒等调味料、白芝麻(可省)

    综合评分 8.4 (148 做过)

    Serena很宅

  • 健康罐装沙拉

    第1层-沙拉酱、第2层-能浸渍与口感较硬的食材、第3层-根茎类蔬菜与水果、第4层-坚果和奶酪、第5层-蛋白质、第6层-绿叶蔬菜

    4 做过

    o0最後の噯0o

  • 超美味的紫薯沙拉

    紫薯、苹果、芹菜、沙拉酱

    综合评分 7.6 (79 做过)

    清花淡茶

  • 沙拉汁拌冰草

    冰草、丘比焙煎沙拉汁、黑芝麻

    综合评分 8.1 (186 做过)

    鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

  • 油醋汁苦苣沙拉

    #【蔬菜】、苦苣、圣女果、熟鸡蛋、#【调料】、橄榄油、果醋、蜂蜜、盐、黑胡椒粉

    综合评分 7.4 (447 做过)

    璐稔