给家人的低油低糖传统的爱心餐~

9691 收藏
老爸不能吃甜、淀粉类、三高、各种忌口…麻麻不吃咸,爷爷奶奶不吃甜、不吃肉…建这个菜单希望能搜集一些更适合他们的清淡食谱。同时提醒自己:好好爱惜身体,保护牙齿和胃~能吃吃吃到老!
创建时间: 2016-06-15      最后修改: 2020-09-06
92 菜谱
  • 老式脆皮蛋糕

    鸡蛋、普通面粉(中筋)、糖、食用油、白芝麻、#脆皮辅助、普通面粉(中筋)、食用油

    综合评分 7.9 (923 做过)

    懒饭App

  • 凉拌土豆

    土豆、香菜、辣椒油、白醋、蒜、香葱、白砂糖、鸡精、香油、蚝油、盐、

    综合评分 8.3 (2377 做过)

    动妈要做一道好看的菜

  • 洋葱花

    洋葱(红、黄、白色都可以)、橄榄油、盐、黑胡椒(可选)

    综合评分 8.3 (325 做过)

    Sunny_Kreglo

  • 青椒牛柳

    牛肉、青椒、葱、蒜瓣、老姜、生抽、生粉、料酒、盐、风味豆豉酱(老干妈也可)

    综合评分 7.5 (1830 做过)

    apple爱自己

  • 美味豆腐水饺

    海米 、豆腐、木耳、食盐、香油、瓜籽油、鸡精、大葱

    综合评分 8.1 (117 做过)

    堂妈小厨

  • 美极杏鲍菇

    杏鲍菇、蒜、香葱、黑胡椒碎、盐、白糖、油、美极鲜味汁

    综合评分 8.4 (1392 做过)

    花右

  • 超简单快手菜--蒜香杏鲍菇

    杏鲍菇、蒜、葱、酱油、黑胡椒碎、糖、盐、腰果、芝麻

    综合评分 8.2 (616 做过)

    兮兮DoubleC

  • 萝卜丝馅饼

    青萝卜、猪肉馅、面粉、葱、姜、酱油、五香粉、盐、味精、香油、色拉油

    综合评分 7.9 (30 做过)

    乌兰图雅小时光

  • 粉丝圆白菜

    圆白菜、粉丝、酱油、盐、鸡精、蒜蓉

    综合评分 7.6 (1072 做过)

    楼小姐和楼太太

  • 冬日暖身咖喱牛腩锅

    牛腩、胡萝卜、土豆、洋葱、日式咖喱膏、椰浆、香叶、八角、花椒、姜

    综合评分 8.2 (692 做过)

    小辞xiaoci

  • 堂妈教你做萝卜丝咸汤

    青萝卜、鸡蛋、面粉、虾皮、葱花

    综合评分 8.8 (376 做过)

    堂妈小厨

  • 凉拌青萝卜丝

    青萝卜、盐、鸡精、香油、醋、味极鲜

    综合评分 8.0 (276 做过)

    幸福-Apple

  • 白菜豆腐馅饼

    白菜、豆腐、大葱、盐、鸡精、生抽、花生油、面粉

    综合评分 8.4 (215 做过)

    爱吃de兔子

  • 牛肉刀削面

    中筋面粉、清水、牛肉、大葱、生姜、香叶、草果、大料、桂皮、李锦记红烧汁、生抽、冰糖、香菜

    综合评分 8.9 (670 做过)

    堂妈小厨

上一页123456