素食健身菜谱 Fitness Recipes for Vegetarians

美式健康沙拉

煮熟的鸡蛋、鳄梨（牛油果）、沙拉蔬菜、西柚、紫色甘蓝、烤熟的杏仁片

综合评分 8.0 （34 做过）

小牛

理由：Eliminate boiled eggs if necessary

牛油果酱蔬菜沙拉

牛油果、圣女果、香菜、黑胡椒、盐、橄榄油

综合评分 7.8 （72 做过）

然子

十种鹰嘴豆泥终极配方大公开

统一做法：鹰嘴豆泡发，煮熟、与其他食材一同放搅拌机搅拌

综合评分 7.8 （61 做过）

Eva_M

牛油果芦笋意面

牛油果、意面、芦笋、现磨黑胡椒、牛奶、海盐、柠檬汁

综合评分 8.3 （7 做过）

老瞎

理由：Wholewheat pasta

鹰嘴豆牛油果沙拉

牛油果、葡萄酒醋、鹰嘴豆、圣女果、香菜、生菜、小香葱、黑胡椒、橄榄油、海盐、孜然粉

综合评分 8.0 （16 做过）

匆匆如澜

理由：Eliminate certain seasonings if necessary

Gordon Ramsay 的咸辣鳄梨面包片

鳄梨、面包片、柠檬皮、柠檬汁、芝麻、辣椒粉、盐、胡椒粉、橄榄油

7 做过

西兰花国的厨娘Cami

清爽排毒菌类蔬菜沙拉

香椿苗、口菇、西兰花、胡萝卜、橄榄油、鸡精、糖、醋、盐、黑胡椒

32 做过

olivia85

理由：Eliminate 'additives'

牛油果芒果沙拉

牛油果、芒果、西红柿、洋葱、橄榄油、黑胡椒、盐、柠檬

综合评分 7.8 （155 做过）

茜茜茜Sissi

杏鲍菇炒西兰花

西兰花、杏鲍菇、黄油、盐、黑胡椒

综合评分 7.6 （313 做过）

日本上班族小食堂

理由：Coconut/flaxseed/olive oil

自制鹰嘴豆泥（Homemade Hummus）

特级初榨橄榄油、鹰嘴豆、芝麻酱、海盐、柠檬或现榨的柠檬汁、肉桂粉、欧芹、辣椒粉

综合评分 7.7 （43 做过）

小米三味蔬屋

egg white and avocado tartine (剩余蛋清好去处～）

蛋清、牛油果、法棍等各种欧包、黑胡椒，海盐，葱

1 做过

Ivy王小姐

烤胡萝卜沙拉(Red roasted carrots)

胡萝卜、海盐（sea salt）、肉桂粉（cinnamon powder)、辣椒粉（chili powder）、大蒜粉（garlic powder）、橄榄油（olive oil)、芝麻油（sesame oil)、生菜（可略）

综合评分 8.2 （168 做过）

苹果苹果苹果

橄榄油黑椒芦笋

芦笋、盐、黑胡椒碎、橄榄油

综合评分 7.7 （715 做过）

葉子的爱与厨房

Coconut Chia Pudding

Chia seeds、Light or full-fat coconut milk, depending on preference、Honey

0 做过

自己跟自己说话