低脂减肥

低脂手指饼干

低筋面粉、鸡蛋、细砂糖

0 做过

代代代阿

无油低糖低脂的蔓越莓燕麦饼干

燕麦片（即食或快熟）、鸡蛋、蔓越莓干、红糖、肉桂粉

综合评分 6.8 （14 做过）

__爱睡懒觉__

低脂软曲奇

低筋面粉、嫩豆腐、细砂糖、鸡蛋、黄油、泡打粉

综合评分 6.6 （322 做过）

君之

全麦薄饼（Wholewheat Flat Bread)

无糖豆浆、全麦面粉、盐、植物油

5 做过

小米三味蔬屋

全麦饼干（减脂版）

全麦面粉、盐、水、各种自己喜欢的调料

综合评分 8.1 （79 做过）

健身狗在厨房

ciabatta bread夏巴塔拖鞋面包

活性干酵母A、温水A（45°C左右）、温水B（45°C左右）、高筋面粉A、活性干酵母B、温牛奶（45°C左右）、温水C（45°C左右）、橄榄油、高筋面粉B、盐

综合评分 8.0 （105 做过）

0李大呆0

芒果雪葩sorbetto自制无添加

芒果肉、白糖、柠檬汁、水

综合评分 8.8 （129 做过）

小白素食记录

抹茶椰蓉酸奶塔（健康免烤无面粉）

生燕麦、椰蓉、杏仁粉、椰子油、枫糖浆、抹茶粉、#塔馅搭配举例、希腊酸奶、蓝莓/草莓/菠萝/树莓、橙皮

综合评分 8.1 （25 做过）

candicedemo

金枪鱼蔬菜蛋饼

金枪鱼罐头、卷心菜、花椰菜、胡萝卜、白菇、青蒜、鸡蛋、盐、虾皮粉（自制）、黑胡椒碎、橄榄油

综合评分 9.0 （13 做过）

食尚厨娘

健康的香脆薄饼干 - 无油无糖 全麦荞麦,燕麦,麸皮,鼠尾草,芝麻,坚果

全麦荞麦面粉（自己用荞麦磨的）、燕麦，薄片，50、燕麦麸皮、小麦麸皮、鼠尾草籽、白芝麻，黑芝麻，一共60、坚果（葵瓜子，南瓜子，松子，杏仁片等）、水、盐

6 做过

嗜睡娃娃

无油无糖全麦苹果蛋糕

全麦面粉、无铝泡打粉、脱脂酸奶、苹果、鸡蛋、黄油

综合评分 7.3 （69 做过）

私厨小馔

杜坎减肥菜 零食-鸡米花

燕麦麸、鸡胸肉、料酒、盐、五香粉、辣椒粉、花椒盐

综合评分 8.1 （51 做过）

维尼106

燕麦麸牛肉饼-杜坎减肥篇

牛肉、燕麦麸、鸡蛋、橄榄油、盐、孜然

10 做过

和二胖一起吃饭吧

●dukan●无油吞拿鱼麦麸饼

水浸吞拿鱼罐头、麦麸、蛋清、生抽、无糖番茄膏、葱花、姜蒜粉、黑胡椒粉

4 做过

律酱MAXiiiii

海鲜白菜卷

大白菜叶、虾仁、鲜鱿鱼、黄瓜、鸡蛋、盐、干淀粉

综合评分 6.7 （101 做过）

食尚先生王森

黑麦核桃红糖面包

高筋粉、黑麦粉、酵母、红糖、牛奶、（干果馅）、葡萄干、核桃仁、只要家有的干果都可以

综合评分 7.7 （1861 做过）

Tracy易彩