减脂期也要吃的开开心心哒

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创建时间: 2016-07-12      最后修改: 2020-09-12
80 菜谱
  • 口蘑菜胆

    新鲜口蘑、青菜、蚝油、水淀粉、香油

    综合评分 8.0 (168 做过)

    香草冰激凌汪

  • 蚝油彩椒鸡丁

    鸡胸肉(鸡腿肉)、红彩椒、黄彩椒、葱末,蒜末、淀粉、生抽、蚝油、盐

    综合评分 7.7 (339 做过)

    —━☆法式小奶包灬

  • 瘦身健康餐–南瓜鸡肉肠烤蔬菜坚果沙拉

    南瓜、自制鸡胸肉蔬菜肠、全麦面包、西兰花、口蘑、核桃仁、南瓜籽仁、海盐、研磨黑胡椒、橄榄油

    综合评分 8.1 (26 做过)

    秦了了

  • 【健康三餐】香煎秋葵

    秋葵、蒜、孜然粒、盐、椰子油

    综合评分 8.4 (198 做过)

    Sunny_Kreglo

  • 洋葱遇到杏鲍菇

    洋葱、杏鲍菇、酱油、黑胡椒粉(现磨的也可以)、糖、盐、淀粉

    综合评分 7.9 (4266 做过)

    我很家常

  • 蒸茼蒿

    茼蒿、面粉、蒜泥、蚝油、生抽、盐、香油

    综合评分 7.8 (15 做过)

    yaya小舍

  • 蒜蓉粉丝蒸娃娃菜

    绿豆粉丝、娃娃菜、大蒜、新鲜红椒、香葱、生抽、砂糖、鸡精、高汤(清水)、沙拉油

    综合评分 7.9 (6566 做过)

    圆猪猪

  • 蒸豆角

    老豆角、面粉、大蒜、盐、香油、鸡精

    综合评分 8.0 (194 做过)

    黄河水

  • 金针木耳蒸鸡

    干金针菜、干木耳、鸡腿、香葱、老姜、料酒、生抽、蚝油、盐、糖、胡椒粉、干淀粉

    综合评分 7.4 (52 做过)

    烟火间

  • 泡菜魔芋面

    魔芋面条、泡菜、肉丝、黑木耳、鸡蛋、香菜

    6 做过

    斯佳丽

  • 河南蒸菜 蒸茼蒿

    茼蒿、面粉、玉米面

    综合评分 7.6 (34 做过)

    无心Nicole

  • 番茄圆白菜(包菜)丝

    番茄、圆白菜/包菜、青椒、盐、胡椒粉

    综合评分 7.3 (312 做过)

    泠江仙

  • 超好吃的凉拌菜( ´ ▽ ` )

    粉丝(银河滴~)、菠菜、鸡蛋、胡萝卜红萝卜、辣皮子、蒜、花椒粉、胡椒粉、鸡精、盐、糖、酱油、凉拌醋、橄榄油

    综合评分 8.2 (807 做过)

    巷口儿犯困

  • 腌西兰花梗

    西兰花梗、盐、陈醋、生抽、糖

    综合评分 8.8 (1038 做过)

    小白素食记录

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