健康新食代

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创建时间: 2016-07-14      最后修改: 2021-08-07
91 菜谱
  • 草莓素芝士蛋糕丨健康·零食

    #饼底材料(见贴士1)、生腰果、杏仁粉(almond flour)、蜜枣(medjool dates别名:伊拉克枣、海枣、波斯枣))、椰子油、细的海盐、#蛋糕部分、生腰果、无糖椰奶(coconut milk)、椰子油、蜂蜜或枫糖浆、柠檬汁、香草精、鲜草莓

    综合评分 9.1 (167 做过)

    Sunny_Kreglo

  • 黄米藜麦八宝饭-2018年夜饭【曼食慢语】

    藜麦、黄米、糯米、糖、豆沙馅、咸蛋黄、黄油、蜜枣,葡萄干,熟核桃仁,枸杞,熟扁桃仁,熟松子仁

    综合评分 8.9 (174 做过)

    Amanda曼达

  • 藜麦红薯香草马芬丨健康·烘焙

    #煮藜麦部分、生藜麦、水、#马芬面糊部分、亚麻籽或亚麻籽粉、原味豆浆或任意坚果奶或牛奶(室温)、橄榄油、中等大小洋葱、鲜鼠尾草(sage)、鲜百里香、细海盐、发芽spelt面粉或全麦粉、无铝泡打粉、小苏打粉、熟红薯泥、水(室温)、苹果醋或白醋、酱油

    综合评分 8.4 (79 做过)

    Sunny_Kreglo

  • 相对健康的椰子油燕麦曲奇-减脂的朋友可以吃的

    #干性材料、燕麦片/快熟麦片、低筋粉、无铝泡打粉、盐、肉桂粉、#湿性材料、鸡蛋、枫糖浆/蜂蜜、椰子油、香草精、#加料更好吃、巧克力豆/黑巧克力切碎、坚果(核桃仁、扁桃仁、瓜子仁、南瓜籽仁、山核桃仁、腰果…)、果干(蔓越莓干、葡萄干、杏脯、无花果干…)

    1 做过

    Jennyhe珍珠

  • 100%全麦吐司+5%胚芽/100%粗粮杂粮吐司/三明治吐司/低糖低油面包系列(6)

    全麦高筋粉 (红磨坊和灯塔全麦粉各一半)、全蛋液、枫糖浆或者蜂蜜、牛奶、盐、奶粉、耐高糖干酵母、黄油、干胚芽

    综合评分 8.3 (23 做过)

    椰岛夕阳

  • 椰子油格子松饼

    低筋面粉、玉米淀粉、香草糖、盐、泡打粉、鸡蛋、牛奶、椰子油、蜜豆(可忽略)

    综合评分 8.1 (30 做过)

    啊呜511

  • 朴素的椰子油咸司康<Coconut Oil Biscuits>

    中筋面粉、泡打粉、盐、椰子油(固体状)、椰奶(无糖)/牛奶/豆浆

    综合评分 8.1 (429 做过)

    加奶不加糖-v

  • 柠香椰子油司康Lemon Coconut Oil Scone

    椰子油、低筋面粉、细砂糖、牛奶、柠檬、泡打粉、鸡蛋液(刷表面用,可省)

    综合评分 8.5 (142 做过)

    杜撰的柚子

  • 椰子油版原味松饼

    鸡蛋、牛奶、椰子油、糖粉、低筋面粉、泡打粉

    综合评分 8.7 (123 做过)

    阿倩呀倩倩

  • 椰子油玛德琳

    鸡蛋、低粉、椰子油、泡打粉、椰浆(或椰奶)、椰蓉、糖

    综合评分 8.0 (58 做过)

    啊轩儿乖乖

  • 抹茶(可可)椰子油麻薯夹心面包

    面团:高粉、低粉、椰汁、细砂糖、盐、椰汁油、酵母、蛋、青岚(法芙娜可可粉)、麻薯:水磨糯米粉、玉米淀粉、椰汁、糖、椰子油、夹馅:豆沙、核桃碎、蔓越莓、椰蓉

    综合评分 8.5 (84 做过)

    可乐乐777

  • 丝滑椰子油咖啡<Coconut Oil Coffee>

    意式浓缩咖啡、椰子油、可可粉、蜂蜜(请看小贴士)、牛奶

    综合评分 8.4 (105 做过)

    加奶不加糖-v

  • 椰子油版椰蓉馅

    椰子油、细砂糖、全蛋液、椰浆、椰蓉

    综合评分 9.0 (171 做过)

    啊呜511

  • 椰子油全麦欧包

    全麦面包粉、鸡蛋、水、盐、砂糖、酵母、椰子油

    综合评分 8.4 (173 做过)

    玲珑解语

  • 椰子油方形吐司

    王后柔风吐司粉(25KG装)、盐、糖、奶粉、鲜酵母、冰水、椰子油

    综合评分 8.5 (127 做过)

    啊呜511

  • 一发椰子油小餐包

    鸡蛋液、牛奶、酵母、糖、高筋面粉、奶粉、盐、椰子油

    综合评分 7.9 (24 做过)

    厨神如画V