减脂瘦身

山核桃提子干燕麦曲奇

山核桃仁、黄油、细砂糖、褐色糖、大号鸡蛋、香草精、中筋粉、泡打粉、盐、肉桂粉、非即食燕麦片、提子干

5 做过

MonicaFolsom

一键式全麦蔓越莓吐司

高筋面粉、全麦面包粉、糖、酵母、鸡蛋、水、橄榄油、蔓越莓干、盐

综合评分 8.5 （259 做过）

漫解花语

全麦红糖杂果软欧包

新良高粉、新良全麦粉、红糖、热水、酵母粉、盐、黄油、杂果：（共100克）、葡萄干，蔓越莓干、腰果，葵花子仁

综合评分 8.4 （413 做过）

珂米烘焙

全麦核桃包～软欧包

面包粉、全麦粉、干酵母、糖（原方25克）、盐、水、橄榄油（原方黄油15克）、葡萄干（原方50克）、蔓越梅干（原方无）、核桃仁（原方50克）、葵花籽仁（原方无）、表面装饰（原方黑麦粉）

综合评分 8.2 （7782 做过）

leibaobao00

燕麦香蕉软饼干-低热量神器

鸡蛋、葡萄干、香蕉、紫薯、燕麦、腰果

综合评分 6.7 （88 做过）

绵蛮啊

【回味意大利】简易酸甜番茄酱汁烤蔬菜

#番茄酱汁、番茄、洋葱、橄榄油、大蒜、干燥香草、糖、盐、#蔬菜片、胡萝卜、茄子、西葫芦

综合评分 8.2 （9 做过）

AmyTu

燕麦饼干（小嶋）

黄蔗糖、细砂糖、蜂蜜、低筋面粉、泡打粉、燕麦片、椰蓉、椰子粉、蔓越莓、无盐黄油

综合评分 7.7 （213 做过）

AmyTu

｛轻食｝拉法卷的完美公式Laffa wrap（附饼皮做法）

饼皮、蔬菜、水果、蛋白质、酱、坚果、奶酪

综合评分 8.4 （465 做过）

咻酱小食堂

燕麦薏米南瓜粥（减脂）

南瓜、薏米、燕麦

综合评分 7.8 （147 做过）

Nai

两分钟摇出来的经典油醋汁

蜂蜜、第戎黄芥末酱、橄榄油、果醋、盐、胡椒粉

综合评分 8.6 （355 做过）

西兰花国的厨娘Cami

西葫芦番茄鸡蛋沙拉

西葫芦、圣女果、鸡蛋、沙拉汁

综合评分 8.3 （656 做过）

Pan小月

低脂燕麦披萨

蛋清、燕麦、牛奶、香蕉、蔬菜

综合评分 7.1 （67 做过）

深白色hanhan

低脂混合沙拉

全麦面包、坚果、水果、蔬菜

0 做过

早餐病

碧玉白菜卷

白菜叶、胡萝卜、黄椒、菠菜、白醋、白糖、盐、香油

综合评分 8.1 （174 做过）

风中彩虹