减肥大业

好吃到哭泣的油醋汁

橄榄油/玉米油、生抽、苹果醋、蜂蜜、黑胡椒

综合评分 8.4 （919 做过）

一只大鸡腿儿

减脂版花式鸡胸肉做法告别水煮鲜美多汁-鸡胸肉豆腐卷

鸡胸肉、生抽、胡椒、盐、酱油老抽、料酒、蚝油、代糖、鸡粉、鸡精、干豆腐、以下是酱汁配料鲜柠檬、小米辣、小葱、生抽、蚝油、芝麻

综合评分 7.6 （66 做过）

璐璐君呀

烤杏鲍菇

杏鲍菇、玉米油、盐

综合评分 7.5 （143 做过）

深山一只鹿

虾仁西兰花豆腐蒸蛋！爆炸好吃！

鸡蛋、西兰花、虾仁、内酯豆腐

综合评分 8.0 （236 做过）

走路带风身后有云

从此放弃油炸🥔烤杂蔬（土豆，红薯，藕片...）

土豆、红薯、莲藕、调味见步骤

综合评分 8.4 （411 做过）

波若蜜

简单快手好吃日式寿喜锅

肥牛片、大葱白、白菜或娃娃菜、胡萝卜、魔芋、老豆腐、金针菇、香菇、茼蒿、昆布或海带、可生食鸡蛋(蘸料用，可省略)、味淋、日式酱油、糖、黄油或牛油

综合评分 8.1 （526 做过）

Coco-可可酱

这应该是我吃过最好吃的鸡胸肉

鸡胸肉、玉米淀粉、生抽、黑胡椒、盐、橄榄油、大蒜子、可食用小苏打、蛋清

综合评分 8.8 （2420 做过）

L_小布丁麻麻

「问题餐厅」鲜甜蔬菜汤・ポトフ

土豆（拳头左右大小）、洋葱、胡萝卜、芹菜、培根（最好是用厚切的）、甘蓝（或个头小的包菜）、黑胡椒、盐、水（或高汤）

综合评分 8.7 （354 做过）

迷特波鲁

鲜到没朋友的砂锅粥

大虾、胡萝卜、青豆、香菇、葱头、姜丁、大米、砂锅、盐、胡椒粉

综合评分 8.0 （439 做过）

小帅妈妈厨房

【甜心招牌】简单美味白灼秋葵

秋葵、蒜、干辣椒、生抽、米醋

综合评分 8.2 （125 做过）

老鼠饲养员呀

【一夜渍】食谱合集

#韩式泡菜、娃娃菜：、韩国辣酱：、酱油：、苹果泥：、蒜泥：、柠檬汁：、糖：、盐：、#酱汁黄瓜：、黄瓜：、柠檬汁：（可用白醋但口味有差别）、糖：、盐：、酱油：、芝麻油：、辣椒段：、#甜酸萝卜：、萝卜：、米醋/柠檬汁：、糖：、盐：、柠檬片或柠檬皮：、#川味泡菜：、白萝卜：、圆白菜（卷心菜）、胡萝卜：、莴苣：、苹果醋/柠檬醋：、绵白糖：、盐：、#糖水黄桃、新鲜黄桃：、黄冰糖：

5 做过

八卦兔JadeCw

韩剧中黑乎乎的韩式炸酱面

面条、春酱、猪肉、姜末、洋葱、土豆、胡萝卜、大头菜、糖、淀粉

综合评分 7.7 （83 做过）

卷卷妈妈竹儿

鹰嘴豆做法整理版

鹰嘴豆

6 做过

鳝whitney

吃不胖的包菜抱蛋（日式家庭大阪烧抱蛋）减肥菜谱第一弹.营养美味.低碳水.降脂减肥.

4人－5人份、a包菜、a培根、a胡萝卜、a鸡蛋（做面糊用）、a木鱼精（可用鸡精代替）、a胡椒粉、a低筋粉、a大葱、a凉水、鸡蛋（烙制时使用）、植物油（烙制时使用）、黑胡椒

综合评分 7.9 （253 做过）

郁金香的日式养生馆