#早餐# --非面包馒头类

烟熏三文鱼煎蛋卷

鸡蛋、椰浆、香葱、烟熏三文鱼、洋葱、盐、现磨黑胡椒、柠檬切角、打发鲜奶油、橄榄油+黄油

综合评分 8.4 （105 做过）

细嗅蔷薇natalie

企鹅教你做|蛋料理-北非蛋

鸡蛋、橄榄油、白洋葱、西红柿、红甜椒、甜椒粉、黑胡椒碎、香菜

综合评分 8.3 （79 做过）

企鹅吃喝指南

Smoothie Bowl

蔬菜、水果、干果、种子装饰

综合评分 8.1 （207 做过）

夏天里打了个喷嚏

牛奶鸡蛋醪糟

牛奶、醪糟、鸡蛋、葡萄干、枸杞子、核桃仁、花生仁、杏仁、黑芝麻

综合评分 8.3 （1988 做过）

菜菜的食摄空间

酒酿燕麦粥

燕麦、酒酿、水、水果/坚果/亚麻籽等辅料

综合评分 7.9 （53 做过）

胖球闪电猴

【山姆厨房】奇亚籽火龙果smoothie bowl

山姆厨房红心火龙果、香蕉、牛奶（酸奶/豆浆/椰奶）、奇亚籽、#topping、芒果、奇异果、格兰诺拉麦片、椰子片、树莓、杏仁

综合评分 8.1 （56 做过）

细嗅蔷薇natalie

【山姆厨房】柠檬蓝莓Dutch baby

山姆厨房蓝莓、鸡蛋（室温）、牛奶（室温）、黄油、中筋面粉、细砂糖、盐、柠檬皮屑

综合评分 8.6 （25 做过）

细嗅蔷薇natalie

北非蛋：鸡蛋加番茄的洋气吃法！

鸡蛋、番茄、橄榄油、番茄酱、洋葱、红甜椒、黄甜椒、大蒜、小茴香、红椒粉、菲达奶酪、盐、黑胡椒、香菜叶

综合评分 7.8 （6 做过）

下厨房用户_ps3u

紫薯隔夜燕麦粥

紫薯、酸奶、水、燕麦、水果，坚果

综合评分 8.1 （424 做过）

徐姑娘的远方

Eggs Benedict 班尼迪克蛋

英式玛芬（English Muffin）、荷兰酱（Hollandaise Sauce）、菠菜叶、培根、鸡蛋、盐、白醋（可选）、黄油

综合评分 7.9 （792 做过）

鹿鹿无围

红薯燕麦牛奶羹--【山姆厨房】

山姆厨房红薯、低脂牛奶、即食燕麦片、开水、蜂蜜、坚果碎

综合评分 8.4 （29 做过）

抹香鲸

风味胡萝卜卷饼（低碳水）

胡萝卜碎、水、芝士碎、鸡蛋、燕麦麸粉（全麦/黑麦/杏仁粉）、盐、黑胡椒

综合评分 8.7 （163 做过）

Named小小S

｛轻食｝拉法卷的完美公式Laffa wrap（附饼皮做法）

饼皮、蔬菜、水果、蛋白质、酱、坚果、奶酪

综合评分 8.4 （465 做过）

咻酱小食堂

日式烤饭团

大米、酱油、油

综合评分 7.7 （655 做过）

小轩子

西式早餐Cheese Omelet!

鸡蛋、牛奶、培根 或者 火腿片、芝士片（最好swiss cheese）、橄榄油

综合评分 7.9 （355 做过）

21StreetNorth

蘑菇蛋卷

鸡蛋、洋葱、蘑菇、培根、盐、黑胡椒、油、以上为两人份

综合评分 8.2 （70 做过）

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