减脂中晚餐

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创建时间: 2016-07-27      最后修改: 2017-12-08
41 菜谱
  • 清炒藕片

    莲藕、糖、盐、葱、辣椒

    综合评分 7.2 (770 做过)

    睡眼惺忪may

  • 红烧猪蹄

    猪前蹄、冰糖、桂皮、八角、香叶、姜、油、盐、生抽、白胡椒粉、豆腐乳、陈醋、啤酒.料酒或白酒、鸡精(可不放)

    综合评分 8.4 (9838 做过)

    冇伱灬冇我

  • 剁椒鱼头

    鱼头、剁椒、小红川椒、小葱、大蒜、生姜、料酒、醋、盐、酱油、白糖、香油、色拉油、蚝油、花椒、八角

    综合评分 8.5 (11555 做过)

    孙朱朱

  • 干煸手撕包菜

    包菜、油、干辣椒、花椒、蒜片、姜片、米醋、盐、生抽、鸡精

    综合评分 7.6 (51 做过)

    糖醋白菜

  • 自制牛肉酱

    牛肉、香菇(新鲜)、青尖椒、青红椒、八角、花椒、蒜、大葱、花生、香麻油、豆瓣酱、甜面酱

    综合评分 8.3 (134 做过)

    苏州小圆子

  • 鱼香茄子

    茄子、蒜瓣、老姜、葱、盐、白糖、老干妈、生抽、老抽、醋、生粉

    综合评分 7.8 (839 做过)

    apple爱自己

  • 【清蒸武昌鱼】

    武昌鱼、葱姜丝、盐、料酒、李锦记蒸鱼豉油、食用油、干辣椒、花椒粒

    综合评分 8.0 (319 做过)

    山水川

  • 图解“煎鱼~入味又不破皮”的简单方法

    鱼、盐、黑胡椒、花雕酒/料酒、玉米淀粉

    综合评分 8.7 (424 做过)

    E路拾缘

  • 三鲜馄炖(香菇猪肉虾仁)

    猪后腿肉、虾仁、香菇、葱姜、生抽、香油、盐 胡椒粉、鸡精、玉米油、馄炖皮

    综合评分 7.8 (115 做过)

    夏天妮妮

  • 高升排骨

    仔排、蒜、黄酒、米醋、白砂糖、生抽、清水

    综合评分 8.4 (1526 做过)

    子瑜妈妈

  • 蒜蓉银鳕鱼

    银鳕鱼、蒜、橄榄油、料酒、盐、味极鲜、耗油、葱花

    综合评分 8.0 (441 做过)

    keihoo

  • 入口即化的【清蒸鳕鱼】

    【主料】鳕鱼、【配料】葱姜丝、枸杞(可选)、鸡油、【调料】料酒、白胡椒粉、生抽

    综合评分 7.8 (1006 做过)

    璐稔

  • 【健康三餐】香烤紫甘蓝

    紫甘蓝、橄榄油、蒜、海盐和黑胡椒、意大利香醋或米醋

    综合评分 8.1 (856 做过)

    Sunny_Kreglo

  • 油醋蔬菜沙拉 Salad 'Basic'

    #蔬菜、红萝卜、黄瓜、酸黄瓜、菠菜叶、各种不同颜色的小西红柿、紫色洋葱、#油醋汁、橄榄油、白葡萄酒醋、黑胡椒、蜜蜂、盐

    综合评分 8.2 (678 做过)

    yanyanfoodtube

  • 两分钟摇出来的经典油醋汁

    蜂蜜、第戎黄芥末酱、橄榄油、果醋、盐、胡椒粉

    综合评分 8.6 (355 做过)

    西兰花国的厨娘Cami

  • 辣椒炒肉

    尖辣椒、猪肉、豆豉、姜蒜、酱油、盐、味精、生粉

    综合评分 8.0 (5980 做过)

    奚姥姥

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