减脂进行时

金枪鱼蛋皮三明治

吐司面包、蛋皮、金枪鱼、酸乳酪酱

综合评分 7.5 （23 做过）

下厨房用户_geqhb

西葫芦烘蛋

黑胡椒末、西葫芦、鸡蛋、牛奶、红辣椒、盐

综合评分 7.5 （126 做过）

大花花西瓜瓜

芋头蛋卷

小芋头、鸡蛋、盐、油

综合评分 7.2 （373 做过）

早餐女王驾到

芒果黑米捞

黑米、芒果、水、椰浆、方糖

综合评分 7.8 （1371 做过）

阳光的边缘

木瓜酸奶船

木瓜、酸奶、奥利奥饼干

综合评分 7.8 （20 做过）

anelia

橄榄菜烧豆腐

卤水豆腐、橄榄菜、食用油、清水

综合评分 7.7 （148 做过）

Pan小月

低卡紫薯牛奶布丁

紫薯、牛奶、吉利粉、白砂糖

综合评分 7.7 （45 做过）

mizukiii

紫薯奶黄山药糕

紫薯、山药、吉士预拌粉

16 做过

苗苗桑

红豆紫薯泥

白开水、紫薯、牛奶、红豆

综合评分 8.5 （121 做过）

李白鹿

时蔬卷饼

卷饼皮、生菜、牛油果（酪梨）、彩椒、平菇、圣女果、杏仁片（或其他坚果）、黄芥末酱（或其他喜欢的酱）、盐、黑胡椒粉

综合评分 8.1 （442 做过）

小白素食记录

番茄牛腩

牛腩（筋头巴脑）、番茄（水多捏着软点的）、葱姜、番茄酱（paste）、生抽、家乐浓汤宝牛肉浓汤汤底、盐、调料包：花椒大料小茴香等、个头偏小的土豆

3 做过

洛凡-lola

日式土豆炖牛肉（肉じゃが）

魔芋丝、肥牛片、土豆、胡萝卜、洋葱、姜、四季豆、生抽、料酒、白糖、味淋、清水、色拉油（植物油）、盐、烘焙油纸

综合评分 8.9 （244 做过）

猫大王

【能量食堂】invigr悦型原创食谱-昆布蔬菜卷

昆布（泡发后）、胡萝卜、甜红椒、甜黄椒、甜青椒、黄瓜、牛油果、平菇、新鲜紫苏叶、生菜、柚子酱油、芥末

1 做过

下厨房用户_q1roe

咖喱花椰菜

白菜花、原味咖喱、白胡椒粉、大蒜、白糖

综合评分 8.0 （200 做过）

桃园

【黄焖鸡米饭】

鸡腿肉、干香菇、料酒、生抽、姜片、红椒末、蔬菜

综合评分 8.2 （1084 做过）

日食记