🍱🍛🥙🌮🌯

香柠牛至叶北非珍珠米（couscous库斯库斯）

pearl couscous、柠檬汁、橄榄（可选）、牛至叶、蜂蜜、橄榄油、盐、黑胡椒粉、菲达奶酪（Feta Cheese）

0 做过

_陆柒柒_

摩洛哥豆汤

干蚕豆、水、大蒜瓣、姜黄粉、大蒜粉、胡椒粉、红甜椒粉、以上香料可直接用咖喱块代替、橄榄油20g、盐

4 做过

池鱼和三猫

（无面粉）健康的菜花孢子甘蓝披萨Cauliflower Brussel Sprout Pizza

芝士、盐、鸡蛋、孢子甘蓝、菜花、烧烤酱

0 做过

蓉蓉马

塞内加尔菜mafé

番茄膏、高汤块、植物油、鸡腿、洋葱、大蒜头、花生酱、百里香、月桂叶、俄勒冈、干辣椒、盐、黑胡椒、新鲜欧芹、胡萝卜、花菜、卷心菜

1 做过

labrador

托斯卡纳Risotto

牛油、洋葱、arborio米、白葡萄酒、上汤（鸡、牛、蔬菜上汤均可）、Parmesan芝士

1 做过

Jo的味觉实验室

蛋黄肉松烧麦

糯米、咸蛋黄、肉松、饺子皮、生抽，老抽，蚝油，清水、原料根据自己喜好和烧麦大小/数量自行调整

综合评分 8.0 （138 做过）

糯米的厨房

栗子白菜

白菜心（或娃娃菜）、板栗、清鸡汤、蘑菇、竹笋（熟）、葱白、盐、白胡椒粉

5 做过

巴巴Barbara

铸铁锅15分钟香菇油饭

大米、水、香菇、虾皮、酱油

综合评分 8.3 （73 做过）

cece~

【Zespri轻食日记】酸酸甜甜就是你—奇异果酸甜炒饭

Zespri佳沛新西兰奇异果、剩米饭、香肠、蟹棒、虾仁、冷冻杂蔬、盐、黑胡椒粉、白胡椒粉、黄油

综合评分 8.9 （9 做过）

鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

融化马铃薯

小土豆、肉汤、黄油、牛奶和水、奶油、葱或百里香或迷迭香、胡椒，盐

3 做过

三度

秋天的南瓜炖饭

南瓜、番茄、洋葱、胡萝卜、西葫芦、口蘑、risotto米、橄榄油、营养酵母（或帕玛森奶酪）、盐和胡椒

3 做过

安啾咪

甜玉米豆腐饼（素）丨健康·三餐

#玉米粥部分、甜玉米粒（品种见贴士1）、橄榄油、海盐、水、香叶（bay leaf）、迷迭香（rosemary）、牛至草（oregano）、百里香（thyme）、细玉米面、#豆腐奶酪、橄榄油、蒜、北豆腐（firm tofu）、白醋、亚麻籽粉、姜黄粉（turmeric）、海盐、百里香（thyme）、#自制西红柿酱、小樱桃西红柿（任意颜色或混合颜色）、橄榄油、蒜末、罗勒叶、海盐、现磨黑胡椒粉

综合评分 7.7 （23 做过）

Sunny_Kreglo

你没看错｜生米煮成熟饭只需要十几分钟

米、生鲑鱼片、紫菜片、蟹子、酱汁、料酒、水、盐

0 做过

LovEvonne

红酒酱牛肉饼滑蛋拌饭

米飯、牛肉餅、紅酒、番茄汁、黃油、雞蛋、牛奶、鹽、黑胡椒

综合评分 7.7 （7 做过）

Joeanna

异国风情—南非鸡腿饭

鸡腿排、泰国米、彩椒、洋葱、香菇、海盐、黑胡椒、五香粉、辣椒粉、孜然粉、姜黄粉、番茄罐头、水或高汤、香草碎、红酒

4 做过

Joeanna

暖桌上的鸡腿炊饭

鸡腿、盐+黑胡椒、米、味霖+日本料酒、淡味酱油、水、茶树菇、蒜

综合评分 8.5 （15 做过）

小小小飞羊