健康早餐～

健康低脂早餐燕麦

鸡蛋、香蕉、快熟燕麦、牛奶、葡萄干（坚果碎）

综合评分 6.8 （2260 做过）

大静jojo

虾仁菠萝炒饭

菠萝、虾、米饭、青豆、洋葱、胡萝卜、鸡蛋、黄瓜、腊肠、葱、油、盐、生抽、白糖、白胡椒粉、啤酒或料酒

综合评分 8.3 （3511 做过）

冇伱灬冇我

酸奶饼

纯酸奶、鸡蛋、面粉、白糖

综合评分 7.5 （2848 做过）

树摇月细

南瓜紫薯花样馒头

大南瓜、紫薯、面粉、酵母、白砂糖

综合评分 8.4 （2908 做过）

爱吃de兔子

香橙蒸蛋，止咳化痰，宝宝的必备食谱（食疗），营养又美味

橙子、鸡蛋、枸杞、水、色拉油、生粉

综合评分 7.4 （138 做过）

妈妈爱上锅

【酸奶松饼yogurt pancake】，搭上黑莓果酱和枫糖的美味。

低粉、盐、糖、鸡蛋、原味酸奶、牛奶、黄油

综合评分 8.2 （1456 做过）

Max妈妈力

玉米羹

玉米、鸡蛋、葱、盐

综合评分 7.5 （462 做过）

雨中邂逅彩虹

蒸鸡蛋糕

低筋面粉、鸡蛋、糖粉

综合评分 7.2 （1710 做过）

坨坨妈

玉米饼（分分钟搞定简单早餐）

玉米粉、普通面粉、牛奶、白糖、鸡蛋液

综合评分 7.8 （2890 做过）

云游四方南边曲

如何做超厚的沼三明治~详细tip！牛油果鸡蛋午餐肉三明治~

切片吐司、牛油果、鸡蛋、胡萝卜、海盐、黑胡椒、芥末酱、蛋黄酱、午餐肉、生菜、各种材料、保鲜膜、锋利的锯齿刀、坚果

综合评分 8.4 （5255 做过）

Tinng

Tartine（开放式三明治）公式

欧包切片（不是吐司）、软质乳酪、当季水果、腌制肉类、香草或色拉菜、坚果碎

综合评分 8.8 （2257 做过）

yuentien

柳橙蒸蛋

橙子、鸡蛋、白糖

综合评分 7.0 （299 做过）

丁扁扁

五分钟鸡蛋豆腐羹（附盒装豆腐脱模大法！）

内酯豆腐、鸡蛋、西兰花（熟）、生抽、白胡椒

综合评分 7.4 （1439 做过）

大星大米随便你

早餐土司的21变公式

土司一片（全麦更健康）、各种奶酪、各种水果、各种蔬菜、各种坚果、一些调料

综合评分 8.6 （1216 做过）

细嗅蔷薇natalie