紫薯红枣杂粮饭
大麦仁（泡6小时）、燕麦米（泡6小时）、胚芽米（泡半小时）、过滤水、中等大小紫薯、骏枣、苹果醋
1 做过
Mi制
什蔬炒大麦仁
有机大麦仁、彩椒、西芹、胡萝卜、葱花、椰子油、烤熟的腰果、土鸡蛋、陈醋、喜马拉雅粉盐、香菇粉、枫糖
咖喱茄汁西兰花芦笋鹰嘴豆
西兰花、芦笋、煮熟的鹰嘴豆、自制番茄酱、印度咖喱粉、盐
无油美式炒蛋
鸡蛋、牛奶、盐、黑胡椒
综合评分 7.9 （552 做过）
唐啊胖吃不胖
拌酸辣包菜
圆包菜、干辣椒、蒜子、剁辣椒
7 做过
达然
无油清炒小白菜
小白菜
21 做过
无油青椒炒杏鲍菇
杏鲍菇、青椒、盐
综合评分 7.8 （74 做过）
洛凡-lola
饱腹感超强麦片牛奶粥
牛奶、燕麦、鸡蛋、水果、蛋白粉
0 做过
Julia入了健身这个坑
无油番茄炒菜花
花菜、西红柿、番茄沙司、葱花、盐、生抽或提鲜酱油
波波安儿
清炒卷心菜（无油菜）
包菜、盐、姜粉
默默守护无油素食
自制椰蓉
椰子
综合评分 7.0 （8 做过）
烩金针菇（无油菜）
金针菇、盐、芹菜或者香菜
香菇煮生菜（无油菜）
生菜、香菇、五香粉、盐
清水煮菠菜（无油无盐菜）（无味斋）
菠菜
3 做过
清炒西葫芦（无油菜）
西葫芦、盐、五香粉
清炒辣子白（无油菜）
卷心菜、辣椒、盐、五香粉
kimi项项
