健身沙拉鸡胸肉健身沙拉
鸡蛋、鸡胸肉、西兰花、圣女果、胡椒粉、生菜、玉米、牛油果
综合评分 7.5 （1084 做过）
不是明星的诗曼
经典糖醋汁——糖醋鸡胸肉
鸡胸肉一块、盐、葱、蒜、鸡蛋1个／面粉适量、生抽、白醋、白糖、番茄酱、菠萝块
综合评分 7.8 （387 做过）
米茶Lin
减肥小零嘴：红糖红枣枸杞核桃磨牙棒
鸡蛋、红枣、核桃、枸杞、低筋面粉、全麦面粉、红糖
综合评分 8.3 （43 做过）
大胃小颖betterbaby
健康粗粮红薯玉米小饼
玉米面粉、蒸熟的红薯、白糖、酵母、温水、红枣碎、葡萄干碎
综合评分 8.1 （212 做过）
w_甜到掉牙
水果燕麦酸奶杯
低脂酸奶、即食燕麦、蓝莓、树莓、猕猴桃
综合评分 7.8 （112 做过）
Joy的生活小世界
虾皮芝士焗豆腐（高蛋白快手早餐）
豆腐、鸡蛋、虾皮、芝士、蚝油、葱花、酱油、盐，黑胡椒
综合评分 8.6 （426 做过）
Named小小S
早餐烤燕麦
快熟燕麦、牛奶、鸡蛋、香蕉、坚果果干、椰蓉、调味品盐、糖、肉桂粉等
综合评分 7.1 （1401 做过）
TEUKYU27
超健康伪松露の豆腐可可波
绢豆腐、可可粉、绵白糖、棉花糖、太平全麦消化饼
综合评分 7.7 （26 做过）
湛湛站
黑芝麻燕麦能量球
快熟燕麦片、面粉、炼乳、糖粉、黑芝麻
4 做过
赧水水❤
坚果蔓越莓燕麦棒
蔓越莓干、燕麦片、白糖、核桃、榛子、杏仁、葡萄干、水
5 做过
mcbain
无油香甜燕麦红薯软饼干
即食燕麦片、红薯、鸡蛋、蜂蜜
综合评分 6.7 （166 做过）
等不及小姐oops
无蛋无奶芝麻饼干
低筋面粉、菜籽油、糖、黑芝麻、盐、水
综合评分 7.0 （715 做过）
ctlin
懒人早餐之牛奶鸡蛋燕麦饼
牛奶、鸡蛋、燕麦、橄榄油
综合评分 7.0 （173 做过）
Phallo
与泊之船
