减肥餐（无糖）

蔬菜鸡胸肉饼—减脂餐

鸡蛋、鸡胸肉、胡萝卜、青椒、调味品

综合评分 7.0 （215 做过）

Spock白

理由：饭

茄子烧豆角

长豆角、茄子、蒜、盐

综合评分 7.3 （497 做过）

83小钟

理由：饭

青椒素炒杏鲍菇

青椒、杏鲍菇、大蒜瓣、生抽、老抽、盐、

综合评分 7.9 （12601 做过）

Saikouu

理由：饭

孜然牛肉粒

牛肉、青红椒、洋葱、生姜、料酒、盐、红烧酱油、孜然（粉末+颗粒）、水淀粉、蚝油、香油、辣椒粉、白芝麻

综合评分 7.9 （1316 做过）

梓晴

牛肉炖柿子

西红柿、牛肉、八角、葱、蒜、香菜、姜

综合评分 8.5 （763 做过）

阿拉二小丁

爆炒牛肉

山胡椒油、牛肉、干辣椒、姜、蒜、葱、白酒、味精、生粉

综合评分 7.6 （907 做过）

希洛大大大大人

小炒牛肉

牛肉、干红辣椒、姜、蒜、青椒、酱油、生抽、胡椒粉、生粉、花椒、料酒

综合评分 7.9 （5862 做过）

希洛大大大大人

无油煎鸡胸

鸡胸肉、酱油、干淀粉、研磨黑胡椒

综合评分 8.4 （2979 做过）

微辣是野人

低卡减脂瘦身餐——绿豆芽炒西葫芦

绿豆芽、西葫芦、调和油、低钠盐、姜丝、生抽

综合评分 7.0 （24 做过）

陈娃娃wawa

低脂健康-黑椒烤番茄

番茄、橄榄油、蒜、黑胡椒、马苏里芝士、柠檬

综合评分 7.7 （27 做过）

肉菜白

低脂时蔬豆浆汤

无糖豆浆、香菇、蘑菇、西兰花、胡萝卜、粟米粒、青豆、芦笋、盐、研磨五彩胡椒、特级出榨橄榄油

综合评分 8.5 （19 做过）

彬GO

快手！低脂烤鸡肉蔬菜

鸡肉、西兰花、西红柿、洋葱

综合评分 7.8 （17 做过）

是思语哟

营养低脂晚餐

西兰花、杏鲍菇、甜椒、广式腊肠、葱姜蒜

综合评分 7.5 （8 做过）

M默菲

【低脂能量沙拉】烤蘑菇牛肉沙拉

#主料、各式蘑菇、牛里脊、#配料、玉米笋（或荷兰豆）、红辣椒（大）、大蒜泥（可选）、#调料、黑胡椒碎、盐、迷迭香、大藏芥末、柠檬汁、橄榄油

综合评分 7.0 （25 做过）

lulututu

黄瓜苹果拌鸡丝（低糖低脂）

黄瓜、鸡胸肉、苹果（小）、醋、stervia、酱油、盐、麻油、烤芝麻、红辣椒（装饰用）

0 做过

VV宝麻麻

杂蔬沙拉 低脂

西兰花、生菜、速冻杂蔬、其他、橄榄油、盐

1 做过

小胖er麻麻