一、葱、香菜、姜和蒜、二、番茄、三、茄子、四、洋葱、五、青椒、六、青菜、七、菠菜、荠菜、香椿(类似的应季野菜均可以此类推)、八、芹菜(芹菜杆和叶子分开处理)、九、芦笋、荷兰豆、秋葵、十、豆角、蒜薹、十一、卷心菜、十二、西葫芦、十三、西兰花和菜花、十四、胡萝卜、十五、玉米,豌豆,毛豆,蚕豆等、十六、土豆、十七、红薯,紫薯,荔浦芋头等、十八、南瓜、十九、白萝卜、二十、莲藕(推荐做成藕盒&藕饼)、二十一、平菇,杏鲍菇,香菇等蘑菇类、二十二、冻豆腐、二十三、馒头、饼、面包、戚风蛋糕、雪媚娘等、芝士片、关于冷冻蔬菜的营养价值
2 做过
洋葱乳酪面包配方、材料A-法国老面(提前17小时准备)、高粉、常温水、普通酵母、盐、材料B-表面铺料、土豆、马苏里拉干酪、蛋液、研磨胡椒粒、橄榄油、材料C-馅料(材料准备好备用)、洋葱、橄榄油、盐、蛋白、黑橄榄、材料D-面包主体、高粉、糖、盐、普通酵母、牛奶、水、法国老面、黄油
2 做过