1小根 茄子、半颗 洋葱 Gemüsezwiebel、适量盐、糖、胡椒、2颗 番茄、1小根 西葫芦、3个 红黄尖椒、150G 法棍、1勺黄油、5勺油、60G Parmesan奶酪碎、半根到一根小辣椒Pfefferschote、1罐 去皮番茄 约400G、2根 新鲜牛至、4根 新鲜百里香
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50g 北非古斯古斯米Couscous、彩椒2-3个、1根大葱、1小捆欧芹Petersilie、200g鞑靼牛肉(或牛肉馅)、1个鸡蛋、半勺孜然粒、适量盐、胡椒、2勺橄榄油、150ml蔬菜/牛肉汁
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