瘦身荤食

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创建时间: 2016-09-14      最后修改: 2016-10-01
380 菜谱
  • 番茄鱼

    黑鱼、西红柿、姜、葱、料酒、盐

    综合评分 7.7 (3198 做过)

    小蕙的厨房

  • 黑胡椒无油鸡翅

    鸡翅中、黑胡椒碎、盐

    综合评分 8.1 (82 做过)

    夯夯

  • 希腊酸奶酱 (Zaziki)

    茴香叶、无糖无盐(原味)酸奶、黄瓜、蒜瓣、橄榄油、盐、杂色胡椒粉

    综合评分 7.7 (20 做过)

    Baeuerin

  • 吮指鸡翅

    鸡中翅、蒜蓉姜末、生抽 (酱汁)、糖(酱汁)、麻辣酱或老干妈(酱汁)、葱花(装饰用)、盐 胡椒粉(醃鸡翅用)、水(酱汁)、生粉(酱汁)

    综合评分 8.1 (571 做过)

    小雲-1

  • 韩式辣鸡爪

    鸡爪、韩国辣酱、番茄酱、白糖、蒜泥、食用油、白芝麻、辣椒粉、韩国酱油

    综合评分 8.1 (1424 做过)

    吕大文

  • 卤鸡腿(直逼广九直通车鸡腿)

    鸡腿、大葱、八角、花椒、生抽、老抽、蚝油、喼汁、冰糖、姜片

    综合评分 8.5 (4531 做过)

    糖盐盐

  • 十种鹰嘴豆泥终极配方大公开

    统一做法:鹰嘴豆泡发,煮熟、与其他食材一同放搅拌机搅拌

    综合评分 7.8 (61 做过)

    Eva_M

  • 蒸藕夹

    莲藕、肉馅、香葱、鸡蛋、香菇(泡发)、料酒、酱油、蚝油、鸡精

    综合评分 7.5 (97 做过)

    Julodia

  • 清蒸鸡腿

    鸡腿 1只、盐 2.5—3克、花椒 7-8粒、姜片 3,4片、葱结 1个、料酒 2大勺、干辣椒 1根、干香菇4、5朵

    综合评分 7.8 (273 做过)

    凉公子

  • 番茄蒜香烤鸡胸肉

    圣女果、大蒜、鸡胸肉、酱油、耗油、盐、姜片

    综合评分 7.2 (263 做过)

    陈兮兮儿

  • 照烧鲑鱼(三文鱼)

    鲑鱼(三文鱼)、香菇、牛油、日本酱油、高汤、酒、糖、面粉

    综合评分 8.8 (31 做过)

    Elephant-Cafe

  • 清蒸鲈鱼

    鲈鱼、姜、盐、生抽

    综合评分 7.7 (77 做过)

    豆豆豆子

  • 低脂酸奶沙拉酱

    低脂牛奶、低脂酸奶、香醋、盐、青芥末膏、黑白胡椒粉、橄榄油

    综合评分 8.1 (42 做过)

    浅白色的情绪

  • 清蒸鱼(鲈鱼/多宝鱼/桂花鱼/石斑鱼……)

    鱼(鲈鱼、多宝鱼、桂花鱼、石斑……都可以)、葱丝、香菜、姜丝&姜片、生粉、蒸鱼豉油、热熟油

    综合评分 8.2 (1198 做过)

    小虹菇凉

  • 金针菇肥牛番茄锅

    肥牛肉片、番茄(中等个头)、金针菇、姜丝

    综合评分 7.7 (6305 做过)

    wenwen_S

  • 匈牙利烩牛肉

    牛肉、洋葱、柠檬、酸黄瓜汁、大蒜、番茄酱、橄榄油、辣椒粉、香叶、百里香,小茴香、盐、黑胡椒粉、芥末子、番茄

    综合评分 8.6 (375 做过)

    沈大王