瘦身荤食

萝卜炖牛腩

牛腩、萝卜、姜片、蒜瓣、花椒、八角、桂皮、盐、冰糖、柱侯酱、耗油、胡椒粉

综合评分 8.2 （2364 做过）

侥幸的鱼

萝卜牛腩煲

白萝卜、牛腩、姜、大葱、青蒜、柱候酱、南乳、花生酱、蚝油、盐、老抽、鸡粉、花雕酒、冰糖、香叶、肉桂、八角

综合评分 7.9 （331 做过）

胡元骏

一个话唠包教包会的香浓红烩牛腩

#主料、牛腩、黄皮洋葱、胡萝卜、土豆、西红柿、#调味料、干辣椒、葱、姜、蒜、香叶、冰糖、食用油、生抽、红烧酱油（或老抽）、番茄酱、盐、料酒（或红酒）

综合评分 8.6 （7241 做过）

muffin甜

萝卜焖牛腩

八角桂皮、牛腩、白蘿卜、李錦記柱候醬、大蒜、生姜、花椒、紅蔥頭、生抽、料酒、雞精

综合评分 7.9 （140 做过）

哥俩好

豆瓣酱春笋烧鸡翅

鸡翅中、春笋、郫县豆瓣酱、料酒、糖、葱、姜、蒜

综合评分 7.9 （26 做过）

Pan小月

牛肉炖萝卜

牛肉、胡椒粉、白萝卜、葱、姜、大料、盐、生抽、料酒、糖

综合评分 8.2 （2239 做过）

ZIJI

杜坎减肥餐PP日の亚洲牛肉丸

肥肉含量在5%以下的牛肉馅、杜坎低脂番茄酱、葱姜、黄酒、玉米淀粉、鸡蛋、盐、鸡精、喷锅油

4 做过

Eeeki小喵叶

藜麦鸡肉时蔬煮锅（chicken ＆Garden Veggies Guinoa Skillet)

洋葱（大）、大蒜、橄榄油、灯笼椒（我用了青椒）、盐、现磨黑胡椒粉、无骨鸡胸肉、藜麦、水、西葫芦、西兰花、圣女果（我用了大番茄切块）、欧芹

综合评分 8.3 （49 做过）

老瞎

Eggs Benedict 班尼迪克蛋

英式玛芬（English Muffin）、荷兰酱（Hollandaise Sauce）、菠菜叶、培根、鸡蛋、盐、白醋（可选）、黄油

综合评分 7.9 （792 做过）

鹿鹿无围

肉沫白菜卷

白菜叶、瘦肉末、玉米粒、豆芽（可以加胡萝卜香菇虾仁等）、盐、鸡精、酱油、姜末、生粉、白糖

综合评分 7.3 （449 做过）

小美的美食

苦瓜酿肉

苦瓜、干香菇、猪肉、生抽、淀粉、料酒、鹌鹑蛋

综合评分 7.1 （3526 做过）

lynn001201

香菇滑鸡（减肥版）

鸡腿、香菇、生菜、生姜、葱、生抽、味极鲜、胡萝卜

2 做过

安小唣丶

咖喱鱼蛋

鱼蛋、洋葱、中等大小土豆、块状咖喱、胡萝卜、油

综合评分 7.8 （156 做过）

游向蓝天的鱼

杏鲍菇彩椒炒鸡丁

鸡腿肉、彩椒、彩椒 、杏鲍菇、杏鲍菇 、姜、料酒、生抽、老抽、盐

综合评分 7.9 （154 做过）

伧佃雪乃

鸡肉杏鲍菇盐煮

鸡腿肉、月桂叶、盐、杏鲍菇、胡萝卜、橄榄油、白葡萄酒（料理用）、水、黑胡椒（粗挽）

综合评分 8.2 （328 做过）

料理仙兔