减脂实习生

鸡蛋方便面（转自围脖）

鸡蛋、方便面

综合评分 6.8 （66 做过）

交流障碍者

低脂轻食：盐水牛肉【厨房小白版】

牛腱子、大葱、姜、大料、花椒、五香粉、盐、料酒

8 做过

Flora_iam2014

苏打气泡水的12种打开方式-妈妈再也不用担心我乱喝饮料了！

北欧欧慕苏打水机、气瓶、纯净水

综合评分 8.5 （279 做过）

0夏天0

低脂零食“燕麦鲜奶条”

牛奶、玉米淀粉、糖、燕麦、鸡蛋、面粉、水

5 做过

Cindy手作

快手营养早餐，全家都爱吃🔥燕麦葱香蛋饼

燕麦、牛奶、鸡蛋、面粉、葱末、盐

综合评分 6.9 （19 做过）

高小胖Pang

藜麦鲜果酸奶沙拉

藜麦、猕猴桃、甜橙、小番茄、紫葡萄、酸奶

综合评分 9.1 （53 做过）

PumpkinSpice

超模最爱藜麦虾仁蔬菜炒饭

藜麦、虾肉、杂蔬菜粒、鸡蛋、火腿肠、盐、黑胡椒

综合评分 8.7 （53 做过）

温妮xiong

鸡蛋藜麦饼

鸡蛋、藜麦、盐、葱姜蒜粉

3 做过

露J

低脂健康藜麦蔬菜虾仁小米粥｜太太乐鲜鸡汁食谱

太太乐鲜鸡汁、藜麦、黄小米、河虾、芹菜、胡萝卜、香菇、生姜、小葱、萬字减盐酱油、芝麻油、盐1、腌制材料：、盐2、糖、料酒

综合评分 8.9 （24 做过）

小拉的小可乐儿

减脂三色藜麦饭

藜麦、西兰花、基围虾、水果辣椒、鸡蛋、蚝油、橄榄油

综合评分 8.0 （120 做过）

濃妝丄縯

补肾糖霜黑豆

黑豆、冰糖

综合评分 7.3 （31 做过）

柯美好

纯素黑豆汉堡

#汉堡芯、黑豆、胡萝卜、洋葱、燕麦粉/面包糠、红椒粉、大蒜粉、茴香粉、盐、黑胡椒、#牛油果酱、牛油果、油浸小番茄、柠檬汁、盐、黑胡椒

综合评分 8.6 （62 做过）

Clau爱吃早餐