健康零嘴 无油无糖

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创建时间: 2016-09-19      最后修改: 2019-08-30
76 菜谱
  • 无油豆渣曲奇饼

    豆渣、花生酱(莺歌花生酱 颗粒型)、盐OR糖、玉米淀粉、低筋面粉

    综合评分 7.0 (23 做过)

    熊子大王饭饭

  • 咖啡燕麦麸魔芋饼干

    魔芋胶、燕麦麸、鸡蛋清、咖啡粉、代糖、柠檬汁

    2 做过

    秋秋娃

  • 无油燕麦魔芋酥脆饼干(可可/抹茶)

    鸡蛋、熟化魔芋粉、熟化即食燕麦、可可粉/抹茶粉、木糖醇/白砂糖、盐、柠檬汁除蛋腥

    综合评分 8.1 (32 做过)

    wuio

  • 低卡狂欢--魔芋饼干

    魔芋粉、水、橄榄油或菜油、燕麦(生熟都可)、荞麦粉、低粉、糖粉

    综合评分 7.0 (14 做过)

    Angela_mygl

  • 无糖芝麻苏打饼干

    牛奶、酵母、低筋面粉、盐、苏打粉、黑芝麻、黄油

    综合评分 6.9 (382 做过)

    十指无锣

  • 全麦苏打饼干

    低筋面粉、高筋面粉、全麦面粉、黄油、干酵母、糖粉、盐、小苏打、水

    综合评分 6.7 (466 做过)

    君之

  • 鸡肉蔬菜饭团OR拌饭(2.0版)—避免蔬菜焦虑| 健康·三餐

    剩熟米饭、香油、海盐、剩熟鸡胸肉、酱油、黑胡椒粉、白胡椒粉、洋葱粉(可省略)、酸黄瓜、菠菜、#炒鸡蛋部分、大号鸡蛋、料酒、糖、海盐

    综合评分 8.7 (230 做过)

    Sunny_Kreglo

  • 豆腐蔬菜饼 低卡健康~补充蛋白质

    北豆腐、鸡蛋、洋葱、彩椒、淀粉、也可添加其他蔬菜丁、盐

    综合评分 8.3 (19 做过)

    Sophia酱

  • 椒盐核桃燕麦司康丨健康·烘焙

    燕麦片(old-fashioned rolled oats)、温水、#湿性材料、橄榄油、椰花糖或红糖、大号鸡蛋(室温)、#干性材料、全麦粉、烤香的核桃、亚麻籽粉、椒盐粉、小苏打粉、黑胡椒粉、营养酵母粉(选用)或帕玛森奶酪、#表面材料、黑白芝麻

    综合评分 9.0 (369 做过)

    Sunny_Kreglo

  • 玉米油版一次性发酵吐司

    新良面包粉、鸡蛋1个+纯牛奶(或水)、白砂糖、玉米油、酵母、盐

    综合评分 8.4 (6910 做过)

    YaYa的小菜碗

  • 墨西哥卷饼

    中筋粉、酵母、盐、橄榄油、水

    综合评分 9.1 (4623 做过)

    一只梨花压海棠

  • 蔓越莓全麦黑糖面包

    高活性干酵母、全麦面粉、黄油(熔化)、红糖、水、高筋面粉、蔓越莓干、盐

    综合评分 8.0 (4413 做过)

    鹿鹿无围

  • 德国碱水面包Brezen(普雷节、巴伐利亚面包、扭结面包)

    高粉、糖、盐、酵母、黄油、水、碱水4%浓度、烘焙碱、40度温水

    综合评分 8.1 (584 做过)

    浮小笙

  • 椰蓉牛奶小方

    牛奶、淡奶油 、淡奶玉米淀粉(粟粉) 、糖、椰蓉

    综合评分 8.2 (6663 做过)

    堂妈小厨