减脂减脂餐必备

黄油龙利鱼

龙利鱼、生抽、耗油、料酒、白胡椒粉、黄油、西兰花、淀粉

综合评分 7.5 （637 做过）

牛奶少女丶

【MT的小厨房】豆腐馅馄饨/云吞

老豆腐、乌江牌榨菜、香菇、木耳、油，糖，盐、鸡蛋

综合评分 7.8 （17 做过）

Mengting_Wang

减脂增肌好帮手：金针菇鸡胸大馄饨

鸡胸、金针菇、生抽、料酒、黑胡椒或孜然粉、盐、鸡蛋

综合评分 7.8 （412 做过）

唐栗子

蔬菜沙拉

紫甘蓝、生菜、西兰花、小番茄干、沙拉酱、橄榄油、白醋、糖、盐

综合评分 7.7 （2668 做过）

游向蓝天的鱼

白灼芦笋

芦笋、生抽、盐、油

综合评分 7.8 （1924 做过）

小白素食记录

健康虾仁沙拉~！

Cooked Prawn 煮熟的虾仁、Lemon 柠檬、Cucumber 黄瓜、Sweet Pepper 甜椒、Lettuce 生菜、Tomatos 番茄（大小都可以）、Boiled Egg 煮鸡蛋、Paprika 辣椒粉、Seafood Sauce 海鲜酱

6 做过

serena1994220

鲜虾蛋卷

大虾、笨鸡蛋、胡萝卜、盐、黑胡椒粉、面粉、水、去掉的虾仁的虾壳、油

综合评分 7.7 （430 做过）

万万