瘦身凉菜

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创建时间: 2016-09-21      最后修改: 2021-02-08
182 菜谱
  • 凉拌苦菊

    苦菊、黄瓜、醋、甜辣酱、黑白芝麻、盐、糖、麻油、大蒜

    7 做过

    简单

  • 凉拌火腿黄瓜

    自制辣椒油、黄瓜、火腿、紫洋葱、红椒、盐、鸡精、白糖、陈醋、香油、香菜

    23 做过

    乌兰图雅小时光

  • 夏拌三脆

    生的带皮花生、芹菜、胡萝卜、盐、糖、生抽、陈醋、香油、白胡椒粉

    综合评分 7.9 (202 做过)

    小白素食记录

  • 凉拌海蜇黄瓜丝

    海蜇、黄瓜、姜、蒜、香菜、生抽、糖、盐、鸡精、料酒、醋、花椒油、香油

    综合评分 7.8 (656 做过)

    summer的家

  • 凉拌洋葱木耳菜

    洋葱、木耳、醋、黑胡椒粉、香油、盐、味精

    综合评分 7.1 (91 做过)

    郭大媄

  • 盛夏时节的消暑小菜【酱萝卜】

    萝卜、酱油、香醋、陈醋、白砂糖、蒜片、干辣椒

    综合评分 8.1 (900 做过)

    琼肴

  • 韩式腌紫苏

    紫苏叶、辣椒粉、韩式鱼露、葱、姜、蒜、酱油、芝麻(可选)、梨汁(可选)

    7 做过

    糖小豆

  • 凉拌西葫芦

    西葫芦、花生碎、干辣椒、花椒、盐、油、醋

    综合评分 7.7 (114 做过)

    yaya小舍

  • 新凉拌三丝

    扁豆、金针菇、胡萝卜、蒜泥、芝麻油、白醋、盐

    综合评分 7.0 (69 做过)

    子瑜妈妈

  • 凉拌土豆丝

    土豆、干辣椒、葱、食用油、盐、鸡精、醋、花椒油

    综合评分 7.8 (886 做过)

    李妙生

  • 酱萝卜

    白萝卜、盐、白糖、生抽、白醋、纯净水

    综合评分 8.2 (3167 做过)

    月亮晶晶

  • 凉拌木耳

    木耳、洋葱、青椒、大蒜、香葱、干辣椒

    综合评分 8.3 (1142 做过)

    梓晴

  • 凉拌魔芋

    魔芋、尖椒、蒜、葱、酱油、醋、白糖、盐、花椒粉、香油、酸豆角

    综合评分 6.8 (65 做过)

    幸福@丫头

  • 姜汁菠菜

    菠菜、姜、生抽、芝麻油、白砂糖、盐、鸡粉

    综合评分 7.8 (1802 做过)

    偏离.于墨尔本.

  • 香芹凉拌手撕鸡胸肉 低卡减肥方便快捷~

    鸡胸肉、芹菜、香菜、老干妈(吃辣的就加)、料酒、酱油、醋、大蒜

    综合评分 7.8 (489 做过)

    Babyfroggz

  • 凉拌银耳魔芋

    魔芋结、银耳、胡萝卜、黄瓜、盐、糖、生抽、陈醋、辣椒油

    综合评分 7.9 (89 做过)

    小白素食记录