减肥专用

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创建时间: 2016-09-23      最后修改: 2021-04-17
71 菜谱
  • 香蒜蕃茄烤鸡腿

    鸡腿、大蒜、大葱、蕃茄(圣女果都行)、橄榄油、香叶、粗盐粒/盐/海盐、胡椒粉(黑白都可)、薄荷叶

    综合评分 7.6 (3085 做过)

    kacaiee

  • 芋头蒸鸡(一夫食堂)

    鸡肉(或鸡腿肉)、芋头、料酒、盐、酱油、胡椒粉、盐、糖、干淀粉、豆瓣酱、甜面酱、姜蒜末、葱花或香菜

    综合评分 8.1 (342 做过)

    C1Q8T

  • 日式味增汤

    干裙带菜、虾、嫩豆腐、味增、金针菇、干贝素

    综合评分 7.5 (476 做过)

    紫色透明

  • 完美沙拉公式~How to build the perfect salad

    蔬菜、水果、坚果、奶酪、肉肉、调料

    综合评分 8.8 (1990 做过)

    fufu

  • 蒜蓉西兰花

    西兰花、大蒜、盐、油

    综合评分 7.5 (5250 做过)

    机器猫姑娘

  • 红枣红豆薏仁牛奶粥

    红豆、薏米、红枣、冰糖、纯牛奶

    综合评分 8.1 (4211 做过)

    粽子大人

  • 海陆双全蔬菜烤燕麦

    鸡蛋、(脱脂)牛奶、燕麦片、虾仁、鸡脯肉、各种蔬菜

    1 做过

    水紫洛

  • 自制鸡肉丸(鸡胸脯终于有了好吃法)

    鸡胸脯、料酒、蛋清、葱姜、盐、白胡椒、淀粉

    综合评分 7.9 (49 做过)

    香橙咖啡YUI

  • 冬瓜炒虾仁

    冬瓜、虾仁、葱、花椒、蒜、鸡精、料酒、盐、淀粉

    综合评分 7.7 (541 做过)

    子均--一人餐

  • 巧克力阿拉棒

    低筋面粉、糖粉、可可粉、鸡蛋、黄油

    综合评分 6.8 (453 做过)

    Blueblueblue

  • 香蕉燕麦低脂饼干

    即食燕麦、蓝莓干、香蕉、低粉、鸡蛋、植物油、小苏打粉、砂糖、巧克力豆

    综合评分 6.4 (157 做过)

    陈文文

  • 低油低糖燕麦饼干

    即食燕麦片、低筋面粉、黄油、白砂糖、鸡蛋

    综合评分 6.1 (98 做过)

    浅笑轻萍

  • 热量低到想不到的【伪松露巧克力】

    婴儿食用的苹果泥、蜂蜜、可可粉(推荐法芙娜)、椰丝

    综合评分 8.2 (16 做过)

    叫我丸子好吗好的

  • 低卡沙拉汁 「健身小厨」

    1、2、3、4、5、6

    0 做过

    EatAWANG

  • 消脂瘦脸菜

    豌豆苗、橄榄油、胡椒粉、精盐

    4 做过

    厦门媳妇山城妹