早餐

快手早餐料理-卷心菜烘蛋

卷心菜、面粉、水、鸡蛋、盐、黑胡椒、花生油

综合评分 7.7 （969 做过）

-鸡汤儿-

甜辣洋葱鸡肉减肥三明治

鸡胸肉、洋葱、橄榄油、甜辣酱、生菜、西红柿

综合评分 7.4 （90 做过）

duanduan17~

茨木老师的nono白面包

A料、高粉、干酵母、砂糖、牛奶（加热至40度）、B料、高粉、盐、c料、高粉（表面用）

12 做过

RainbowFish

【健康三餐】豆腐素“奶酪”

北豆腐、味噌酱、鲜柠檬汁或白醋、苹果醋、橄榄油、水、营养酵母粉（nutritional yeast flake）、牛至草（oregano）或混合意式香料（选用）、蒜粉或鲜蒜末、盐、黑胡椒、红辣椒（选用）

综合评分 9.0 （225 做过）

Sunny_Kreglo

黄金南瓜吐司（无水无油）

南瓜泥、高筋面粉、砂糖、盐、酵母

综合评分 7.5 （36 做过）

丶素年锦時

低脂的无油无糖吐司，减脂神器

高粉、全麦面包粉、芝麻、橙皮（剁碎）、燕麦片、蜂蜜、水、盐、酵母

综合评分 7.5 （21 做过）

赵美镁kk

无糖低油--超软蜂蜜吐司

耐高糖酵母、高筋面粉、蜂蜜、盐、水、奶粉、黄油

综合评分 7.9 （1185 做过）

王光光光光

老北京鸡肉卷

鸡胸肉、剩面、胡萝卜、黄瓜、小葱、生菜、料酒、老抽、胡椒粉、油

综合评分 7.5 （276 做过）

塞北主妇

墨西哥牛肉卷

牛肉片、春饼、料酒、黑胡椒、孜然、盐、淀粉、玉米、番茄、生菜、洋葱、蛋黄酱、番茄酱

综合评分 8.1 （71 做过）

下厨房用户_rmwn

黑椒酱牛肉卷饼

酱牛肉、黑椒汁、烙饼或鸡蛋饼、新鲜蔬菜

综合评分 9.0 （26 做过）

Pan小月

Baked Oatmeal Breakfast 早餐烤燕麦

燕麦、牛奶/杏仁奶/豆奶/椰奶、鸡蛋、以上是基本底料、香蕉（其他水果）、肉桂粉（可选）、椰蓉、亚麻籽粉（可选）、盐、各种坚果，果干（可选）

综合评分 7.5 （2942 做过）

ReneeChannnn

蔓陀罗（完胜原麦山丘）

高筋面粉、全麦面粉、红糖、盐、酵母、鸡蛋、冷水、蔓越莓干、核桃、无盐黄油

综合评分 8.2 （896 做过）

超超超圆脚豆

白白吐司（低卡路里）

高筋面粉、酵母、细砂糖、盐、黄油、炼乳、水A（温水）、水B

综合评分 8.4 （601 做过）

王光光光光

【金玉满堂】新年早餐—杂蔬南瓜燕麦咸粥

桂格即食燕麦片(原味)、南瓜、牛奶、甜玉米粒、青豆、胡萝卜、黄瓜、盐、研磨黑胡椒碎

综合评分 8.6 （30 做过）

小小小飞羊