减肥食谱

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创建时间: 2016-09-24      最后修改: 2017-12-17
36 菜谱
  • 素菜沙拉

    香甜玉米、罗马生菜、鸡蛋、青瓜片、青菜花、丘比特芝麻味沙拉酱

    1 做过

    sasa美食街

  • 白菜炖冻豆腐

    大白菜、冻豆腐、大蒜、盐、水、生抽(可选)、油

    综合评分 7.7 (1043 做过)

    苗苗桑

    理由:包子曹

  • 味噌豆腐

    酸梅粉、豆腐、一块、香芹、油、生抽、味噌、水

    综合评分 8.2 (45 做过)

    小白素食记录

  • 南瓜燕麦粥

    即食燕麦片、南瓜、枸杞子

    综合评分 7.8 (194 做过)

    风中彩虹

  • 减脂饭盒

    鸡胸肉 牛肉 鱼肉、新鲜蔬菜、新鲜水果、优质碳水、高蛋白、热情

    综合评分 8.0 (25 做过)

    Miong

  • 咸泡饭

    米饭、青菜、肉丝、盐、肉汁

    5 做过

    angere

  • 海鲜蔬菜泡饭

    米饭、毛豆、鲜虾、西兰花、小白菜、盐、胡椒粉、鸡精

    38 做过

    wonie

  • 营养泡饭(一个人的晚餐)

    西兰花、鸡蛋、番茄、大米

    5 做过

    ωǒ尐メ⒏

  • 青菜火腿年糕泡饭

    青菜、年糕、火腿、剩米饭、猪油、盐、白胡椒粉、芝麻油

    综合评分 8.0 (34 做过)

    冇伱灬冇我

  • 上海菜泡饭

    青菜、蘑菇、米饭、猪油、盐

    综合评分 7.2 (226 做过)

    文yimi

  • 懒人菜泡饭

    青菜(小油菜)、香菇、鲜肉末(火腿也行)、猪肉、高汤、香葱、冷饭

    4 做过

    李小宅8829

  • 美味的番茄炒蛋泡饭:)

    番茄、鸡蛋、冷饭、盐、味精、黄酒

    综合评分 7.9 (37 做过)

    深蓝海底

  • 番茄泡饭

    小虾、番茄、青菜、豆腐干、芋艿、鱼丸

    综合评分 7.7 (141 做过)

    Totoro_fly

  • 超级好吃的咸泡饭

    小青菜、自制咸肉、干香菇、虾仁、干贝(可以不放)、春笋(可以不放)、鸡汤味浓汤宝

    综合评分 7.3 (24 做过)

    陈momomo

  • 什锦菜泡饭

    剩米饭、盐、青菜、香肠、香菇、油

    综合评分 7.4 (525 做过)

    水十九

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