减脂零食

100%全麦吐司免揉（无糖无油）

中种 全麦面粉、 鸡蛋、 牛奶（水）、 酵母、 盐、主面团 全麦面粉、选放 糖、 黄油

综合评分 7.3 （41 做过）

手机用户0335_kqy8

70%冷藏中种全麦土司（100%全麦）

A中种面团:、全麦粉、耐高糖酵母、水、B主面团:、全麦粉、白砂糖、盐、奶粉、全蛋液、水、黄油

综合评分 8.1 （304 做过）

MisTracy

｛轻食｝拉法卷的完美公式Laffa wrap（附饼皮做法）

饼皮、蔬菜、水果、蛋白质、酱、坚果、奶酪

综合评分 8.4 （466 做过）

咻酱小食堂

【在美味中减脂增肌】健康布朗尼曲奇

熟鹰嘴豆、各种杂粮粉均可、无糖可可粉、红糖/椰子糖、花生酱、橄榄油、泡打粉、肉桂粉、盐、牛奶、黑巧克力（装饰用）

综合评分 8.7 （41 做过）

CC-Blanc

全麦姜饼风味松饼<无油无蛋>快手圣诞甜点

干性材料、全麦面粉、亚麻籽、泡打粉、肉桂粉、姜粉、allspice多果粉、nutmeg肉豆蔻粉、湿性材料、豆浆/杏仁奶/牛奶/燕麦奶、糖（可选）

2 做过

小面包在美国

摩卡巧克力蛋白棒（免烤版与烘烤版）

蛋白粉、不加糖的可可粉、燕麦片、甜菊糖/蜂蜜/龙舌兰糖浆/枫糖浆、冷咖啡

综合评分 7.3 （46 做过）

大象蚂蚁和小象们

超软湿润免揉酸奶面包 每次操作1分钟不耽误上班的好配方

高筋面粉、酸牛奶、细砂糖、酵母、食盐

综合评分 7.1 （75 做过）

香满月

快手健康全麦胡萝卜蛋糕

胡萝卜、全麦粉、鸡蛋（中号）、肉桂粉、无糖酸奶、橙皮屑、泡打粉、盐

综合评分 7.9 （88 做过）

ReneeChannnn

香蕉全麦松饼「好好吃饭健康瘦」

香蕉、牛奶、全麦粉、鸡蛋、糖

综合评分 7.8 （354 做过）

工藤一一

多口味牛奶钢切早餐燕麦粥丨健康·三餐

牛奶、燕麦粒

综合评分 9.2 （678 做过）

Sunny_Kreglo

全麦面包，无油，无糖，无蛋，超简单！

全麦面粉、酵母、温开水、蔓越梅干(可以添加其他干果)、燕麦

综合评分 7.0 （493 做过）

燕子_tqrp

椒盐核桃燕麦司康丨健康·烘焙

燕麦片（old-fashioned rolled oats）、温水、#湿性材料、橄榄油、椰花糖或红糖、大号鸡蛋（室温）、#干性材料、全麦粉、烤香的核桃、亚麻籽粉、椒盐粉、小苏打粉、黑胡椒粉、营养酵母粉（选用）或帕玛森奶酪、#表面材料、黑白芝麻

综合评分 9.0 （369 做过）

Sunny_Kreglo

Banana Oatmeal Chocolate Chip Muffin - 无油健康 香蕉燕麦巧克力马芬

Old fashioned oats 非即食燕麦、Plain Greek Yoghurt 原味希腊酸奶、Eggs 鸡蛋、Sugar 糖、Baking powder 泡打粉、Baking soda 小苏打、Ripe banana 香蕉、Chocolate chips

1 做过

木子大姐

早餐苹果燕麦布丁丨健康·三餐

#湿性材料、熟透的皮带黑点的香蕉、大号鸡蛋、全脂牛奶（室温）、#干性材料、燕麦片（old-fashioned oats）、红糖、奇亚籽、亚麻籽粉、肉桂粉、无铝泡打粉、细的海盐、柠檬皮屑、香草粉或香草精、葡萄干、生或熟的核桃（切大块）、#其他、苹果

综合评分 8.7 （440 做过）

Sunny_Kreglo