微波大法

百变快速微波炉蛋糕

面粉类：一般面粉 低筋面粉 玉米淀粉 等、鸡蛋、奶类：牛奶 淡奶油 奶粉 等、辅料：抹茶粉 可可粉 咖啡粉 白糖等、奶酪：三角奶酪 帕马森、cream cheese 马斯卡朋 等、油类：花生油 橄榄油 黄油 等

综合评分 7.4 （44 做过）

alcohol

奄列蛋饼（可微波炉制作）——110大卡/100g

鸡蛋120g（2个）、洋葱20g、青椒15g、红甜椒15g、盐3g、胡椒粉2g

综合评分 7.8 （14 做过）

嗜睡娃娃

燕麦小饼干（微波炉）

即食燕麦、蜂蜜、牛奶

综合评分 6.4 （310 做过）

单单冰凉Y

【1分钟鸡蛋三明治】微波懒人早餐

面包（吐司/土司）、鸡蛋、盐或番茄酱

综合评分 8.0 （1636 做过）

兔高兴

豆渣变身豆松

海苔碎、豆渣、生抽、红糖、熟芝麻

综合评分 7.7 （529 做过）

小白素食记录

微波炉版阿拉棒

畅优酸奶、普通面粉、糖、盐、鸡蛋

综合评分 6.8 （32 做过）

米米洋子酱_seol

[微波]可可蛋糕

可可粉、面粉、脱脂奶粉、水、泡打粉、小苏打、代糖、盐

1 做过

穆丞幽_YOKO

微波版杞枣糕

红枣、牛奶、枸杞、泡打粉、面粉、红糖、鸡蛋

2 做过

細雨帶颩

[微波]全麦果酱马芬 无油

全麦粉、肉桂粉、泡打粉、牛奶、（如果不用牛奶，可以像我用17g水加了2g脱脂奶粉）、鸡蛋、无糖果酱、鸡蛋+果酱可以用同等香蕉泥或者苹果泥代替、盐、代糖、不用代糖的可以用蜂蜜或者枫糖浆

1 做过

穆丞幽_YOKO

【微波鸡蛋燕麦饼】低脂高蛋 简易瘦身

即食燕麦、鸡蛋、西梅干、奶粉、蜂蜜

综合评分 7.5 （7 做过）

Soyobell

【黑布林果酱】微波炉15分钟步骤详解

黑布林(果泥约270克)、白砂糖、柠檬汁(或白醋)

3 做过

兔高兴

微波黑椒南瓜

南瓜、盐、糖、黑胡椒粉

综合评分 9.1 （18 做过）

空心菜

蚝油蒜蓉南瓜（微波炉）

小南瓜（菜市场买粟味粉南瓜）、蒜瓣、蚝油、食用油，味精，葱花

综合评分 8.7 （51 做过）

小荷悠悠清莲语

微波米饭

大米、水

综合评分 8.0 （83 做过）

空心菜

微波玉米面小饼干

玉米面、鸡蛋、细砂糖、苏打粉、柠檬汁

综合评分 6.7 （60 做过）

蓝色冰茶

微波炉布丁

鸡蛋、牛奶、白砂糖、白砂糖（做焦糖汁）、水（做焦糖汁）、热水（做焦糖汁）

综合评分 6.8 （104 做过）

涂月末沫