減脂期間也可間中做的小吃

丹麦美食:无需发酵的健康的西蓝花全麦面包

西兰花、鸡蛋、杏仁、全麦面粉、通用面粉、泡打粉、盐、南瓜籽

0 做过

美洲爱美食

超低卡的无油无糖无泡打粉【抹茶蔓越莓玛芬蛋糕】

鸡蛋、高筋面粉、玉米淀粉、自制无糖浓稠酸奶、苹果泥、Truvia零卡糖、蔓越莓干、小苏打、盐、抹茶粉

0 做过

Cakea咔咔

健康低卡—无糖无油可可香蕉蛋糕

无糖可可粉、鸡蛋、香蕉、低筋粉、牛奶、代糖、泡打粉

综合评分 8.1 （35 做过）

厨小花的减脂餐

燕麦黑麦核桃蔓越莓能量棒（消化饼）

A材料、鸡蛋液、橄榄油、蜂蜜、盐、小苏打、B材料、快熟燕麦打碎、黑麦粉、红糖粉、肉桂粉、C材料（自己喜欢的干果）、核桃碎、蔓越莓碎

3 做过

N2家的牛

无数次翻牌の ·燕麦饼干🍪

即食燕麦、鸡蛋、蜂蜜、橄榄油、纯牛奶、红糖、红枣、坚果、核桃

综合评分 7.2 （486 做过）

爱吃柚子的橙子_

0⃣️糖油苹果布朗尼🍫100卡‼️搅搅就成功👌

苹果肉、面粉、中号鸡蛋、可可粉、泡打粉

综合评分 7.5 （22 做过）

Patrick是派锤克

【生酮低碳】流心芝士塔半熟乳酪挞

#第一种塔皮、黄油、杏仁粉、椰子粉、代糖、鸡蛋、#内馅、鲜奶油、奶油奶酪、香草精、柠檬汁（可不加）、代糖、#刷面、蛋黄、#第二种塔皮、杏仁粉、黄金亚麻籽粉、椰子粉、黄油、鸡蛋

综合评分 8.7 （177 做过）

彤喵喵在生酮

无面粉消化饼干（低脂低油）（燕麦片版）

燕麦片、黑麦粉、白芝麻、白砂糖、盐、鸡蛋、植物油、水、小苏打

综合评分 7.9 （54 做过）

阿Lynne喽

纯素蛋黄酱 Vegan Mayonnaise

棕糖、内酯豆腐、大蒜、柠檬汁、黄芥末酱、橄榄油、白醋

综合评分 7.8 （16 做过）

ChaiChaiCai

纯素橙皮全麦司康

橙皮屑、鲜榨橙汁、低筋面粉、全麦面粉、无铝泡打粉、砂糖、盐、葵花籽油、枫糖浆

综合评分 8.5 （69 做过）

素颜生活

低热量 布朗尼

鸡蛋、核桃碎、低筋粉、泡打粉、可可粉、香蕉（熟透的）、代糖（砂糖）、脱脂牛奶

综合评分 7.0 （383 做过）

休_n1kv

西梅干燕麦能量棒Prunes&Oatmeal Bars——北鼎烤箱食谱

牛奶、椰子油、细砂糖、红糖、盐、低筋面粉、泡打粉 、苏打粉 、燕麦片、西梅干 （无核）、蔓越莓干、大杏仁 、榛子仁（去皮）、亚麻籽油

综合评分 7.8 （12 做过）

lulututu

低碳，杏仁奶糍粑～消耗洋车前子壳粉

无糖杏仁奶(或无糖豆浆，椰浆椰奶，水等)、洋车前子壳粉、罗汉果糖(或其他代糖)、熟黄豆粉(或各种混合原味坚果)

综合评分 8.7 （41 做过）

为你而煮UU